10月清水月例会

第1週の日曜日恒例の清水月例会に参加してきました。

6月、7月、9月に続き4回目の参加。

先週の災害のこともあったので、心配だったが15人ほどの参加者が集まった。

途中、清水駅近くの地下道は「浸水のため、通行止」の張り紙があり、地下道はまだ水が引けていないようだった。

月例会は朝7:00スタートで10kmを走るのだが速い人も参加しているのでレースの擬似体験になる。

7月、9月と39分の前半のタイムだったので、今日の目標は38分台。

10kmのレースはあまり出たことはないが36分20秒が私のベストタイムである。

練習でも、レース同様かなり追い込んで走っているが、レースとは2分半もの差ができてしまうのがマラソンの不思議なところだ。

7:00に記念撮影をしてから、スタート。

今日も先頭は。いつものようにYさんが飛び出す。500mほど付いていってみるが走りが軽い。

5km地点までは私が2番手を走っていたが、後ろから来た4人の集団に吸収され5人で走る。

先月に比べると気温が下がって、だいぶ走りやすくなったが、昨晩寝る前に12kmを走っていたせいか、脚が重く3人においていかれる。

2週間後に出場予定の浜名湖マラソン10kmに不安を残す結果になってしまったがタイムは目標通り38分台で走ることはできた。

そして今回は事前にラン後に、有志でドリームプラザ前の海の清掃をすることになっていた。

私もドブ掃除用の器具を持って参加。

走った人、みんなが参加していた。

竹馬を使って海のゴミを取っている人もいて感心しました。

わずか30分程度の作業ではあったが15人で作業したせいか、こんなゴミの山が3つも集まった。

みんな走った後に善行をしたせいか口々に「清々しいですねー」と笑顔でした。

作業しながらラン話をしながらなので楽しい時間でした。

走ることもいいが走る仲間の良さに改めて気付きがありました。

来月は金沢マラソンを走った翌週の日曜日だが、来月も参加したいと思います。