楽しくおいしく食べて元気に・・・

義父・実父・義母を見送りました。
妻・母・娘そして「ばーば」…
ドタバタ泣き笑い…感じたままに綴ってます。

術後1年

2010-12-13 01:11:00 | 椎間板ヘルニア闘病日記
早いもので・・・

去年の今日は痛くて痛くて、夜も眠れず仕事もやっと。。。
家に帰りつくと立ってられなくて。
そんな毎日でした。

今年の12月15日玉造厚生年金病院の初診
17日に入院
22日が手術でした。

今日が術後1年の検査です。

最近ちょっと腰に痛みがありますが・・・
先週公私ともに遠方あと先が続いたからかな?
夏から始めたウォーキングで調子よかったけど、忙しかったのと雨とで3~4日歩けなかったから?


そんなこんなで、ちょっとドキドキの検診です。




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うれしい葉書

2010-03-03 00:06:56 | 椎間板ヘルニア闘病日記
仕事から帰ったらうれしい葉書が届いていました。

入院中ご一緒だった方から・・・
住所の交換をしていました。

私より退院はあと。。。


退院しました!の便りでした。


その方の葉書に、「あの日のことが今は懐かしく、楽しくさえ思い出します」と。


私も同じ。


入院なのに、なぜか不思議!
懐かしく楽しい思い出なのです。


あの病院の雰囲気は本当によかった!!!


同窓会がしたい気持になるような・・・



それぞれ元気になって退院し、家族のもとへ。

本当にうれしい便りでした。
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術後62日目・・・退院後初受診

2010-02-23 00:24:15 | 椎間板ヘルニア闘病日記
昨日は、退院1か月後の健診でした。
ちょうど1カ月目が仕事で行けなかったので、昨日になりました。

経過良好

マリーアントワネットのような(笑)コルセットは卒業しました!
もう外した方がいいそうです。
自分の筋力が落ちる・・・
そう思います。
コルセットに頼ってるなって。

あとは、自分の筋肉で天然コルセットにしなきゃ!
最近ちょっと不真面目でした…

がんばります!


そして、飲み続けていたメチコバールも終了
もう飲まなくていいの???って感じ。

痛みもしびれもなくなったけど、親指の麻痺はまだ残ってるのに…
いいんですって。

しびれがなくなったのはすごくいいことだって!!!



次は三ヶ月後、5月が受診です。
予約して帰りました~



病棟に上がりお世話になった看護師さんにご挨拶

ほとんどの患者さんが知らない人ばかりになっていましたが、
3人ほどまだいらっしゃいました。
でも、みなさん退院が決まっていて、
私がいたころは全く歩けなかった方が、歩いておられ・・・
動かなかった手が動くようになっておられました!!



懐かしかった…


そうそう。。。
身長が戻ってました。
入院時に計った身長は、痛くて伸ばせなかったから?
よかった・・・
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術後46日目・・・仕事開始1週間

2010-02-06 23:50:38 | 椎間板ヘルニア闘病日記
術後46日目
本格的な仕事開始から1週間が過ぎました。

全く異常な~し!
困ったこともな~し!!

仕事の感覚もたぶん大丈夫・・・

コルセットをしてるのが今までと違うだけで、そのほかは変わりな~し


痛みもしびれも全くなくなってます。
秋から冬の辛さがうそのよう。。。

退院してから20日ほどだけど、手術したこと忘れそう~


忘れちゃいけない!!!
リハビリは??
ちょっと…反省

怠けないように・・・


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初仕事!

2010-01-28 20:59:13 | 椎間板ヘルニア闘病日記

半日だけど、初仕事してきました。


今日の総走行距離は140kmでした



退院前に今日の仕事については、許可をもらっていました。
ただし条件付きで。。。

運転は間で1回休憩を取ること。
腰痛対策のクッションを使うこと

車は人が運転するのに乗せてもらうより、自分が運転する方がいいと。
車の動きに体が自然に動くから。


帰りはのんびり、途中で2回も休憩しました!


1回目…
道の駅で、お買いもの&昼食
そこで、見つけました!!!
「栗の粉」

明日は休みなので、何か作ってみよ


大根やネギのほかに、
「焼き芋」4本で210円!!!
めちゃくちゃ美味しかったです。


お昼の日替わりランチ
これがまたものすごいボリュームで・・・


食べきれませんでした~

でも、聖護院大根と厚揚げの煮物や魚の南蛮の下の白菜、
鶏肉の上のでっかいふっくら干しシイタケ
野菜がとっても美味しかったですよ!



それからまた一走り

2回目…
いつもは通過してしまう高速サービスエリアでひと休み


シートを倒したら、少し眠っちゃいました



と…
今年初仕事はこんな感じでした~

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退院後1週間

2010-01-24 17:52:56 | 椎間板ヘルニア闘病日記
今日でちょうど退院後1週間です。

暴走しかねない私に、「無理すんな!」の一言…
この方のこの一言、この5文字が私にブレーキを!!!


その一言、今はものすごく感謝しています。


退院後の1~2週間が大事だなってつくづく思いました。


体が出すSOS信号をきちっと気づかないと。。。




今日は、美容室へ行ってきました。
髪の毛、確実に伸びますね~



先月入院前日、私の意地でカラー&カットしてもらいました(笑)
だって、髪の毛が伸びっぱなしでは、気分が先に病人になっちゃうでしょ。


意地で行って正解でしたよ!!!
人間気持ちが大事


で、途中前髪は自分でカットしてましたが、伸びてました。




以前は、じっとしてるのが辛かったなぁ
待ち時間に、ソファーで横になってましたっけ・・・
シャンプーで、仰向けになるのが辛かったっけ・・・



でも、今日はなんともない。


かえって美容師さんがこわごわ気を使ってくれたけど。
本人いたって平気です!!


治ったんだねぇ~


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4日ぶりに病棟へ!

2010-01-20 20:11:54 | 椎間板ヘルニア闘病日記
術後29日目

術後4週過ぎたので、ちょっと遠出してもいいかなぁと、忘れ物を取りに4日ぶりに病棟へ行きました。

たった4日前まで自分もここにいたんだけど…


4日目まで個室にいた方が、相部屋に変わっておられたり、
歩行器で歩いておられた方が、歩行器なしになっておられたり・・・

みんな確実に退院へ向かっています!!!


何だか不思議な仲間です。
私に気づいて歩ける方は集まってきてくださり、いっぱいおしゃべりをして帰りました。

みんなも確実に退院は近づいてますよ!!!
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治療用装具にかかる療養費支給申請

2010-01-19 13:54:26 | 椎間板ヘルニア闘病日記
術後28日目

退院して3日
筋肉痛も落ち着きました(笑)

なぜにこんなにひどい筋肉痛になったかは、思い当たる節がありまして…



あまりの筋肉痛のため、持ち帰った荷物の整理はまだ途中でしたが、
明日にはできそうなくらい治ってきました。


なので、今日はまだ座ってできることをしています。
家での生活にだいぶん慣れたらしく、
かなりの時間、横になりたいとは思わなくなりましたよ~


でも、思わなくても、たまに横になってますけどね。




諸手続きがいっぱい


退院が土曜日だったので、詳しく聞かぬまま…

「治療用装具にかかる療養費支給申請書」
「装具明細書」
「義肢製作料領収書」

これを持って、市役所国民健康保険窓口に行くらしい。


入院前に、「限度額適用認定証」をもらっていたので、
高額医療の方は大丈夫。


それから、紹介状で転院したので、紹介元の開業医へ
お手紙持って行かなきゃ!

あとは、生命保険の手続きだ・・・

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なんて幸せな誕生日!

2010-01-18 17:52:38 | 椎間板ヘルニア闘病日記

術後27日目

今日は○○歳の誕生日です。
退院して、自宅で迎える誕生日・・・

なんて幸せなんでしょう~


たくさんの方から、うれしい「おめでとうメール」
またまた元気をいただきました!!

重ねて感謝申し上げます!!!


行きつけのお店からもおめでとうメールが来て…
その携帯メールを見せると、デザートがサービスだって。

で、母親を誘って、行きました!
初運転でした。。。

で、これまたびっくり!!


今回の闘病日記
たくさんのアクセスをいただき、我ながらびっくりしています(@_@;)

今後ともお騒がせブログ、よろしくお願いいたします。

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病院と家の違い

2010-01-17 23:16:01 | 椎間板ヘルニア闘病日記

術後26日目

何なの???
この筋肉痛・・・

病院でのリハビリもちゃんとやってたよ。
でも、ここまでの筋肉痛はなかった。


足、特に太ももの筋肉痛がすごいです。


病院では、じっと寝ている患者ではありませんでした。
でも、病院はベッド&椅子生活

下にあるものを取るということはまずなかった。

地べたから立ち上がることはほとんどなかった。



家では、結構足を使うんだな!!


家にいることがそのまんま、リハビリだね~



退院後の初料理です。

こういうの、食べたかったんだよね~
アツアツで美味しかったです。

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