間違い電話

運転中に携帯に着信・・・

何かと思えば、「プッシュトーク」って。


何それ？？？？？？


着信番号は登録してない番号
誰？？？


結局、何かわからないまま
かけなおすもの嫌だし。


なんですか、トランシーバーのようなものだとか・・・

私の携帯、古いんです(>_<)
９０２のdocomo
気に入ってるもんで、使い続けてます。

30分で晩ごはん・・・

20分では無理でした～

今日は遅くなることがわかったいたので、ご飯はタイマーで。。。
で、帰ってから冷蔵庫を開けて…
さて何作ろう？？？

冷蔵庫には、
・合いびきミンチ
・鶏もも肉
・ぶりカマ1切れ
・豚もも肉

で、合いびきミンチで、そぼろご飯を作ることに。
ぶりかまも焼いちゃいました。

あとはお野菜。
なすとピーマンの味噌煮
生野菜サラダ


以上

30分でいただきま～す！
でした。。。

一日が終わって、座って食べる夕食、最高！！！

水道管破裂！

なんで？？？




今朝6時ごろのことのようです。。。

業者の車がたくさん来ていますが、まだ水は出ています。
空から降った雨と、地面から出る水で道路は大変…



坂の下の道路もわずかに傾斜があるので、川のように水が流れてます。


我が家は断水せずに済んでます。

営業職メタボ13名・・・

全員夕食は22時以降でした

大変だねぇ・・・


1/3が朝食欠食
主食：主菜：副菜揃った朝食を食べている人は、ゼロ
朝は、食パン＋コーヒーという人が多かった。

昼は、ラーメンライスや、ラーメン＆チャーハン、おにぎり3個＆からあげクンのような食べ方が多い。

夕食は、22時にドカッ！


これではメタボになるよね

全員、何かできそうなこと見つけてもらったようでした。

食事バランスアップガイド

東京法規出版さんから、「食事バランスアップガイド」という小冊子が出ました。

私、ひょんなことから、管理栄養士チームの取りまとめをさせていただきました。


食事バランスガイドへの疑問に管理栄養士が答えるというもの


その中で、主食２：主菜２：副菜２のお弁当レシピを7名の管理栄養士がたてました。

忙しい朝でも、作り置き買い置きもまじえて、チャチャッとできるお弁当です。
お弁当箱でなくてもお皿に盛れば、昼食にも夕食にもなるというものです。

是非皆さん、ご活用くださいませ。

こんな人いませんか？

健診やドックで指摘・・・

職場には医療機関にかかっていますと。


けど、よくよく聞けば、薬はなくなれば妻がもらいに行っている。
本人は？
３か月振り…

検査は半年振り…


こんな方いませんか？


これで本当にいいのでしょうか？


自己責任です！！！

うれしい電話！！！

いいことがあった時の娘の声！

こっちまで元気になります。


今日は娘二人ともいいことありました～
ささやかなことだけど…

プレゼンテーション極ネタ栄養指導ＣＤ－ＲＯＭ…うれしいメール（＾－＾）

山内惠子先生のプレゼンテーション極ネタ栄養指導ＣＤ－ＲＯＭ
http://www.nissoken.com/book/1431/index.html

これに私のネタも３つ入れていただいたの。


それを使ったという友人からのメール！

「わかりやすいと患者さんに好評だった。このシートのおかげで、時間内に終わらせることができた」って。


うれしいよね！！！

試行錯誤の末、完成版にしたもの。


皆さんもよかったら是非どうぞ！

もぐもぐかみかみ教室

支所の離乳食教室でした。
支所は対象月齢が示してあっても、その通りにはいきません。

６ヶ月からのもぐもぐ教室に４ヶ月の子が４名。
９ヶ月からのかみかみ教室に６ヶ月の子が３名。

それが支所の教室のよさかも？

来たい時に行ける…

支所開催なんだけど、市内からの参加者も多々。



限られた予算の中での材料の準備
支所の保健師さんのご苦労は大変です。

出来るだけ、今日で不安やわからないことを解決して帰ってほしいと思いました。。

これが限定20食！

これが、限定20食！1000円！！



壮絶な整理券の争奪合戦でした。
私は、18人目。
あと二人分欲しいけど・・・
並んでないとくれません。

で、一人来ました。
19人目！

けどもう一人は、一足違いで、22人目(>_<)

ということで、二人がありつけました～

私は、食べたことあるので、友人二人にこの限定版を＾＾；

で、私が食べたのがこれ！
これも1000円・・・これで十分でしたが。。。


しゃべるしゃべる！！！
2時間かけていただきました・・・


次はもう30分早く並ぼうね～（＾－＾）