11:30~12:30の1時間
ちょうどお昼どき。。。
何はさておき、まずは食事!!
バイキング方式で、ヘルシープレートを使ってバランスバイキング♪
簡単に取り方の説明をし、各自盛り付け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/db/a3115b35b17dfda07c915144584de169.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/81/867688fe9c0563380e76247ff6a8f1bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a6/7ece3354860a3c1917febed718c0e3e2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ba/79676634ebc45d1c87c5c4b401353f35.jpg)
皆さん、野菜料理はしっかり取ってくださいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6f/66a2d45b62a476edf6a961a1b8003d5b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/66/f3c8d8ada9fbc6910ff2d997247504f0.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/62/50070bf3a6515cf575f3dc62ef173bbf.jpg)
そして、食事をしながら話を聞いていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/66/596fd6ca8b67106c1e3a67efcebca0a8.jpg)
皆さん仲良しで雰囲気がよく、随所で質問をしてくださり、とってもいい感じにすすめることができました。
食べていただいたのは、ちゃちゃっと作れるものばかり。
まさに「伊藤家の食卓」です・・・
皆さん、このプレートをお買い求めくださいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/17/f2681e61acfa990a0528b38f9332afe4.jpg)
http://www.healthy-plate.com/
ありがとうございました。
ちょうどお昼どき。。。
何はさておき、まずは食事!!
バイキング方式で、ヘルシープレートを使ってバランスバイキング♪
簡単に取り方の説明をし、各自盛り付け。
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皆さん、野菜料理はしっかり取ってくださいました。
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そして、食事をしながら話を聞いていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/66/596fd6ca8b67106c1e3a67efcebca0a8.jpg)
皆さん仲良しで雰囲気がよく、随所で質問をしてくださり、とってもいい感じにすすめることができました。
食べていただいたのは、ちゃちゃっと作れるものばかり。
まさに「伊藤家の食卓」です・・・
皆さん、このプレートをお買い求めくださいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/17/f2681e61acfa990a0528b38f9332afe4.jpg)
http://www.healthy-plate.com/
ありがとうございました。