ぎっくり腰

久しぶりの投稿なのにぃ～
ぎっくり腰。

掃除機をかけようとちょっと腰を屈めた拍子に、ピリッ！

しばし、その場で固まりました。
安静が一番！と掃除機をかけるのは中止。
でも、食事の準備はしないと口に入らないし・・・

夕方には何とか少し治まり、無事食事ができました。

明日はマタニティ教室、火曜、水曜は離乳食教室なのに。

患者会

今日、市内の某クリニックの糖尿病患者会に参加しました。
私が今まで参加した患者会とは全く雰囲気の違う会でした。
患者さんだけで80名くらい、スタッフとで約100名。
パーティー会場で、まずは他県の先生を講師に、講演をお聞きしました。
この先生も、身近なお話で、日頃の振り返りをしながら聞ける内容でした。

そのあと、12～3種類の料理からバイキング。
自分のあった量が摂れるように工夫されていて、
料理長さんの工夫もいっぱいでした。

素敵な雰囲気で、素敵な料理を安心して食べられる。
日頃できないことを安心して楽しめている。

患者さんのお顔はみんなそんな雰囲気でした。

そのあと、ミニコンサートで、本格的なアルト独唱、ピアノソロ。
こんなご褒美があるなら、また、頑張るぞという気持ちになるような
患者会でした。

いいなぁ

全校生徒21名の学校に行って来ました。
木造校舎の新しい建物で、木の香りがしました。
下校する子供たちのランドセルには熊鈴がついていて、
さらに、防犯ブザーも全員が持っていると言われました。
職員室の横を通って帰る子供たちが、さよならを言うと、
先生方全員が、子供たちが通るたびに窓の外に向って、
手を高く上げて、振っておられました。
校庭には30cmくらいの雪が積もっていましたが、
何だかものすごくほのぼのした気持ちになりました。

カーナビ

昨日、初めて声をかけていただいたところに行きました。
相手先から送っていただいた地図とカーナビを頼りに出かけました。
ナビの設定をしていたら…
まず、町村合併で旧住所での入力をしないといけないことに気がつきました。
カーナビの更新をしていないのも悪いのですが…
ところが、その住所で打ち込んでも、該当なしで出る。
近くならその設定でもいいかなと思い、設定して出かけました。

ナビの指示通りに、行ったらやっぱり違うところ。
今度は相手先からもらった地図を出してみると、
周りを見渡しても、目印になるものがあまりないので、
今どこに居るのかがわからない。

人に聞こうにも、人は見あたらない。
通り過ぎたガソリンスタンドまで戻って「ここはどこですか？｝
と地図で聞くと、まだ先だとわかり、また進む・・・

今度は、行き過ぎ？

また車を止めて、地図を見ると、やはり通り過ぎていた。
逆方向からだと、今度は発見！

てな具合で、かなりうろうろ、迷子をしてやっとでたどり着きました。

そういうこともあるだろうと、かなり早めに出ていたので
それでも充分に間に合ったけど、
ナビって、いいやら悪いやら。

画面地図で、確定したらいいのかもしれないけど、
それがわからい場合に困る。

最後は原始的に、人に聞く、電話する、これだな！