楽しくおいしく食べて元気に・・・

義父・実父・義母を見送りました。
妻・母・娘そして「ばーば」…
ドタバタ泣き笑い…感じたままに綴ってます。

ご無沙汰です・・・近況報告です

2023-03-29 00:05:57 | もろもろ

なんとなんと1年以上も放置していましたm(_ _)m

2022年度が終わります。

ということで・・・近況報告です

☆成人関係
松江看護高等専修学校非常勤講師
島根県歯科技術専門学校講師
事業所食事相談(月1回)
特定保健指導
CKD重症化予防食事指導自治体訪問食事相談
地域糖尿病友の会(宍道ふれあいの会)
松江市民大学
公民館事業・・・調理実習は、持ち帰りでの開催
などなど・・・
beneとしてのご依頼が増えた気がします。

☆母子関係
松江市母子保健事業(乳幼児健診・離乳食教室・八雲町まんまランチ)
プレママごはんから離乳食の小冊子「bene版ごはん手帳」(授乳・離乳の支援ガイド2019年版準拠)発行(安来市他)
保育所・幼稚園PTA食育講座
子育て支援スタッフ向け講座
公民館・社会福祉協議会乳幼児教室ほか
小児科専門医食事相談(ぽよぽよクリニック)
ぽよカフェもぐもぐ広場離乳食教室(ぽよぽよクリニック)
松江市八雲町プレママごはん&離乳食教室

などなど・・・

☆指導用媒体作成
bene発行印刷物
・成人向け「今日からできる食チェンジ!」
・高齢者向け「楽しくおいしく食べて生涯現役!」
・減塩生活スタート
・減塩のための食事ガイド

小冊子
・ごはんでつむぐ小さな命
  ~離乳食の進め方がわかる本~
 ありがたいことに、安来市・津和野町・邑南町でもお使いいただいています。(松江市は卒業しました)
 米子市の小児科でもお使いいただいています!
・新社会人のための食事ガイド
・副菜を+1皿増やす裏技ガイド
・減塩のためのお食事ガイド

☆お世話係
・全国健康保険協会島根支部健康づくり推進協議会委員
・松江地域活動栄養士の会「山椒の会」代表

・一般社団法人 PSP・CBDのぞみの会 理事
・島根県難病等対策協議会委員
・地域密着型小規模多機能特別養護老人ホーム 運営推進委員


などなど・・・

NPO法人島根県糖尿病療養支援機構 事務局・・・卒業しました!!


ホームページ
http://atoriebene.com

フェイスブック
https://www.facebook.com/takako.itou.73


プライベートでは。。。

4月からは
小6+小4+小2+4歳児+2歳児
孫ちゃんたちが大きくなるにつれ、遊んでもらってうれしいばあばです。

★毎年どこかに家族旅行してたのに・・・今年はそろそろどこかに行けるといいなぁ

★母93歳、特養でお世話になっています。
★義父・実父・義母を見送りました・・・
 

娘たち、お婿さんたち、孫ちゃんたち・・・
家族みんなが元気でそれぞれにがんばってます。
近くにいて事あれば集まってくれる。

夫さんが一番の理解者でいてくれて、いっぱい助けてもらっています。


とにかく、なんだかんだ全員集合が一番嬉しい私たちです(^o^)/

 

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祝!! ブログ開設から4000日目

2016-06-05 10:33:45 | もろもろ
お久しぶりです・・・

なんと!!
今日でブログ開設4000日目らしいです。

2005年(平成17年)6月24日
たまたま都合が付いて受けれたパソコン研修「Blogに挑戦!」

受講中に開設したもの。。。


最近は、更新できてなくて反省中。
世の流れでFacebookになっちゃってます。

でも、この10年を読み返すと、いろんな事があったなぁとしみじみ・・・

細々とでも4000日続いてるって事で、
今後ともよろしくお願いします。

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ブログ開設3333日

2014-08-12 20:49:59 | もろもろ
先日8月10日に、このブログを開設して3333日だったようです!!

最近は、facebookへの書き込みが多く、ブログへの書き込みが減っておりまして反省です。



2005年6月24日
ソフトビジネスパークであった、パソコン研修「Blogに挑戦!」を受講し、ブログを開設しました。
なつかしい~


9年と47日かぁ・・・
いろんなことがあったなぁとしみじみ。


これからもよろしくお願いします。
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楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014 行ってきました!

2014-04-21 09:58:11 | もろもろ
楽しくてためになる健康教育の実践セミナー2014

今年で何回目だろう?ここ数年毎年参加しています。

主催は「さんまの会」
日時: 平成26年4月20日(日) 10時~16時30分
会場: 京都JA会館 5階 501号室
内容: 講演(午前)
    ・リバウンドしない4つのコツ
     講師;坂根直樹
    講演とワーク(午後)
    ・ザ・コレステロールケア
講師;小谷和彦
その他
媒体コンテスト

毎年、定員いっぱいの熱い思いで参加した仲間が揃います。


今年も媒体コンテストに参加し、3位をいただきました!!



一昨年の糖分、昨年の塩分に引き続き、今年は、「油」にしました。

一昨年は3位、昨年は1位でした。
今年などうかなぁ・・・とは思いつつ、参加することに意義がある。。。と思い作りました。


プレゼンは2番目でした。
なんと、山内先生が手伝ってくださいました~


ありがとうございました。

今年のテキストに、昨年のコンテスト結果が載ってまして…


1ページ全部使って載っててびっくりしました。



ほかの媒体もすごく良かったですよ~
毎年ものすごく楽しみで参考になります。



その後、汲み上げ湯葉を楽しみました。
  

新緑の京都も楽しんで帰りました。








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新年のご挨拶

2014-01-03 09:39:53 | もろもろ
穏やかな正月三が日もあっという間に終わり、新しい年が始まりました!!
今年はどんな一年になるのか?
楽しく充実した一年になりますように。。。
皆様、よろしくお願いいたします。

2月 リーダー研修会&第31回公衆栄養活動研究会《横浜》
   育休突入(笑)
3月 山内惠子先生リスニングセミナー《出雲》
4月 さんまの会《京都》
5月 父一周忌
 ・
 ・
 ・

今のところの予定です。
今年は今まで以上に自分のことを大事に楽しみたいと思います。

まずは、今年の正月
家族が増えるっていいですね!!!
今までで一番、最高のお正月でした。







昨年後半は、ブログ更新が止まってました・・・ごめんなさいm(_ _)m

facebookに行っておりました・・・(^O^)
ホームページも。

まずは、
リーダー研修会&第31回公衆栄養活動研究会と山内惠子先生リスニングセミナーの準備を進めます!!

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新聞の反響

2013-09-09 21:06:18 | もろもろ
先週、公民館で「上手な塩分の取り方講座」というのを頼まれてやりました。

そこに、ケーブルテレビさんと新聞社さんが取材に来ておられました。

当日夕方からケーブルテレビに映り、翌日の新聞に載っていました。
テレビも新聞も画面・画像がでかくて(@_@;)

まさか、新聞に私が載るなんて!!!
講座風景・参加者の皆さんが載るのか思っていました。




それで。。。


マスコミの威力はすごい!!

新聞に載った日から今日まで、市内と言わず、県内各地の知人からメールにラインに電話に・・・
10年ぶりに話ができた方も。
ずっと以前仕事をご一緒させていただいた大大大先輩の方が記事を見て私を思い出してくださったり。
お世話をしている会の方からもメールをもらい。
親戚からも(笑)

そして、仕事先でも患者さんや今日は相談に来れれたママさんからも!!!



うれしい限りですm(__)m



励みになりますね!!
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
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父を見送りました

2013-06-04 23:42:13 | もろもろ
5月29日、父は89歳で亡くなりました。
http://blog.goo.ne.jp/amelie_0826

29日になってすぐ…
土砂降りの中、病院へ行きました。
何度か持ち直しましたが、午後3時過ぎに逝きました。

フリーで仕事をする身、あちこちにご迷惑をおかけしました。

親を見送るということはいつかは誰もが通ることですよね。
覚悟はしていたつもりでしたが、いざとなるとあの覚悟はなんだったのか??
89歳、年に不足はないとは思いますが、
住職さんのおっしゃる通り、「いくつになっても元気でいてほしい」と思うのは人の常。

家族親戚仕事仲間、みんなに助けていただきました。
31日に無事葬儀を済ませ、父を見送ることができました。
そのあとが…
大変なんですね。

親を送ることは初めてなので。。。
誰もが言ってくださいます。
「何度もするもんじゃないから、誰もわからないよ」って。

仕事でご迷惑をおかけすることがなるべく少ないようにと思いながらも、
ご迷惑をおかけしているところは、お許しください。

決まった職場にお勤めしていれば、連絡も一つですむのでしょうが、
フリーゆえ、どこからどこまでこちらからお知らせしていいやら。。。
失礼がありましたらお許しください。






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お久しぶりです

2013-03-18 23:54:11 | もろもろ
なんと!!!

2月2日からこのブログ更新していませんでした。。。。。

2月2日以降…
元気で生きてますよ!!
お仕事・お役目、がんばってますよ!

お家も何とか。。。

2月2日のころ、寒かったですね~
3月18日
暑さ寒さも彼岸まで!
日も長くなり、暖かい日が増えました。

なんだかくだらん日記ですが、元気です!!
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母の手仕事ロビー展!

2010-01-18 19:59:26 | もろもろ
私の母は、80歳になります。

65歳過ぎてから始めた趣味
途中、父の介護で手に針が持てない時もありましたが、
母の生きがいでしょうか。
針を持ってると楽しそうです。


お仕服作りから始め、大小のちりめん細工を作り続けています。
正月飾り
季節の飾り物
アクセサリー

それを、しまね信用金庫本店のロビーで展示することになりました。

一つ一つは見ていましたが、誰も全部集めて見たことはなく、
集めてみてびっくりです!!


全部で何点あるんだろう???


では、ご紹介します!

まずは全望から…
展示右.jpg

展示左.jpg

お仕服です
展示仕服.jpg


かりろくです
展示かりろく.jpg


香袋など
展示香入れ他.jpg

ミニ着物他
展示着物他.jpg

壁飾り
展示壁飾り.jpg



正月飾り
展示正月飾り.jpg


季節飾り
展示季節もの.jpg


お雛様、アクセサリーなど
展示小物.jpg


壁飾り
展示壁2.jpg

展示壁1.jpg


どうぞ、お近くの皆様
しまね信用金庫本店ロビーへ、是非お越しください!!

1月19日(火)~2月12日(金)
9:00~15:00
※1月23日と30日土曜日は15:00まで


母の力作を見てください!!


コメント (2)
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うれしい電話!!!

2009-07-21 21:50:18 | もろもろ
いいことがあった時の娘の声!

こっちまで元気になります。


今日は娘二人ともいいことありました~
ささやかなことだけど…

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