24年の出来事

長かったような、あっという間だったような。。。
そんな一年でした。

毎年恒例・・・一年を振り返ってみました。

☆成人関係
松江看護高等専修学校非常勤講師
事業所食事相談＆出前講座(月1回）
県職員生活習慣病予防講座（3か所)
県教職員生活習慣病予防講座（4か所）
市町村職員共済組合セミナー（4か所）
島根県高等技術校講座（4か所）
糖尿専門医食事相談（週1～2回）
糖尿病友の会調理実習（６回）
一般開業医食事相談（月1回）
自治体訪問食事相談（月1～２回）
地域糖尿病友の会（1回）
高齢者大学（６回）
健保セミナー（4回）
心の教室（7回）
協会けんぽ
市民大学（2回）
特定保健指導
スポーツクラブ食事講座
看護学校栄養学講義
認知機能向上プログラム
松江シティFC食生活アドバイス

などなど・・・


☆母子関係
松江市乳児(4か月児)健診（月1回）
子育てなんでも相談（月1回）
離乳食教室（3回）
保育所＆幼稚園講演（3か所）
小学校ＰＴＡ講演会（1か所）



などなど・・・


☆その他
bene発行印刷物
・成人向け「今日からできる食チェンジ！」第4版
・高齢者向け「楽しくおいしく食べて生涯現役！」第2版

　増刷しました！！

そして、離乳食小冊子
・ごはんでつむぐ小さな命
　　～離乳食の進め方がわかる本～

自治体が全出生数に配布されました。
保育所でもたくさんお買い上げいただき感謝です。

うれしい一言！！いただきました。
第2子のママさんから。。。
「いつからこれあったんですかぁ？上の子のときもこんなのあったらよかったのに！！こんなの欲しかった。」って。


年明けたら、いよいよこれが電子書籍になります！！




私がお受けする講座のテキストとして、これらの資料に私が一番助けられてます。



☆お世話係
公益社団法人　日本栄養士会地域活動職域事業部　企画運営委員
公益社団法人　島根県栄養士会　理事
松江圏域地域活動栄養士の会代表

全国進行性核上性麻痺友の会のぞみの会中国地区世話人




☆受けた研修
第29回公衆栄養活動研究会（茨城）
東京法規出版主催第5回スキルアップ研修会（東京）
さんまの会（京都）
日本栄養改善学会中四国ブロックセミナー(松江)
日本栄養改善学会（愛知）
日本栄養改善学会地域活動自由集会（愛知）
栄養士会生涯学習
日本糖尿病協会研修会
糖尿病を考える会研修会
島根県糖尿療養指導士研修会

などなど・・・


☆新たにいただいた資格
「さかな丸ごと食育」養成講師




プライベートでは。。。

☆おばあちゃんになりました(^O^)／
　ば～ばが作った離乳食パクパク食べてくれて、ものすごくうれしいです！


☆義父三回忌

☆主人とグアム旅行
　新婚旅行以来30数年ぶりでした～

☆良性発作性頭位めまい症になった
　やはり、一年の疲れが出たか？！
　いい先生と治療法に出会ってよかった・・・


去年も事多き一年だったって書いてたけど、今年はそれ以上の年でした。
でもなんだかんだ言っても、時は過ぎていく。。。

今年もあと残り一日



今年もたくさんの方たちに見守ってもらい助けてもらいました。
家族みんなが救われました。

私一人では、できませんでした！！
感謝の気持ちでいっぱいです。

来年は、少しペース配分考えて、自分も大事にして、自分を信じて、いつも笑顔でいられるように頑張りますので、よろしくお願いします。

良性発作性頭位めまい症の治療

三年ぶりのめまいでした。

三年前のめまい


朝起きたとき寝返りした拍子に、ぐらんぐらん。
洗面所で顔を洗おうと下を向いたら、くらり。
洗濯物を干そうと上を向くと、くらり。

何とも・・・

頭をまっすぐにすると治まるんだけど、でも何だかふわふわした感じ。


下のものを取ろうとして、しゃがんだ拍子にクラっと来て、倒れたのにはヒヤリ
こりゃ、このままじゃやばいと思いました。


で、きちっと専門に診てもらおうと、紹介状を書いてもらって、
総合病院の耳鼻咽喉・頭頸部外科を受診しました。

平衡機能検査・聴力検査・眼振検査などなどをしてもらいました。
良性発作性頭位めまい症（疑い）とのことでした。

「めまい体操」というのを教えてもらいました。
めまいは寝てては治らない！！

わざとめまいを起こさせるのだから、結構つらいです。
でも、がんばってやりましたよ。


そして今日、MRIで脳の検査をし、脳には異常なしということで、
良性発作性頭位めまい症が確定しました。


今日は、耳鼻咽喉科の中でもめまいの専門の先生に担当してもらうからねと言われてました。


ネットでいろいろ調べていました。
日本めまい平衡医学会

めまい相談医が、近くにいないか調べました。
めまい相談医とは、日本めまい平衡医学会が認定した、めまい診療の専門知識と診療技術を持つ医師。

島根県に、1人！！！
松江赤十字病院、耳鼻咽喉・頭頸部外科の小田直治先生

今日診てくださったのは、その先生でした！！



めまい体操レベルではない、そりゃもうかなりの荒療治（笑）

ぐらんぐらん、過去最大級に回る回る。。。



たぶんこれで、三半規管から石が出たと思うと…

これでもう来なくていいと！
(＠_＠;)です。

まさに、めまい診療の専門知識と診療技術！！！ですわ。






めまいは寝てては治らない！！
専門医に診てもらいましょう～


自己流は、ダメだと思う。
違う向きにしたらダメだし。



思い切って、専門医に診てもらってよかった～
これで、安心してお正月ができます（＾－＾）

地域活動栄養士だより 38号

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日本栄養士会ホームページ、地域活動事業部のページにUPしました。
公益社団法人の公益事業の一つなので、会員以外の一般の皆様にもご覧いただけます。


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