メタボなお部屋多少解消？

たまりにたまった、内臓脂肪ではなく、資料・文書・書籍などなど、部屋にできた小山を一日かけて崩していきました。

開業栄養士、個人事業主の私、事務所は我が家、わが部屋。
大きな家ならともかく、仕事部屋が特別にあるわけじゃなし、資料・文書・書籍がいっぱ～い。(私の部屋が仕事部屋だ！）

ここ数カ月行方不明だったものがいくつも見つかりました！

やっぱり捨ててはなかった・・・
どこかにあるはず！と信じていましたが。

一応今のところ見えなくなったものはすべて発見。
いやぁ～、よかった。

何がなくなったかって？

領収書1枚。
私一応開業栄養士なんで確定申告するんですが、必要経費の領収書が一枚行方不明だったんです。(結構多額なもの)
あるとないとは大違い。

ファイル1冊・・・見つかりました。

ＵＳＢ１つ・・・小山に埋もれていました。空のものだけどあってよかった。

山のようでも、おおよそどの山に何があるってぇのはわかってるんですよ。。。

でもでも、来年はメタボにならないように、これを維持するように頑張ろっと。

終わりました

今年も仕事が終わりました。

思い返せば、何て事多き１年だったことか。。。
１年の出来事が本当に１年間のことだったのかと思うくらい。
何だか時の流れるままに、とにかく無我夢中だったな・・・
気持ちを整理し、割り切り、覚悟するまでが・・・
私の人生でもたぶんこんなに１年でたくさんの試練に出会うことはそうはないかと思いました。

そんな中で、仕事は私の支えでもありました。
仕事があることに感謝しました。

私を支え、励ましてくださった皆さん、本当にありがとうございました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

来年もきっとまだまだたくさんいろんなことがあると思います。
私が私らしくいられて、後悔しないように生きたいと思います。

来年はいい年になりますように・・・

んっ？！喉痛い

喉が痛～い

連日のしゃべり過ぎかぁ？
だといいけど…

今日と明日はお休み。

年末とは思えないような状況。
でも、今さっきキッチンと居間と洗面所とお風呂の窓は拭きました。

お風呂は主人が毎日（ホントえらい！）完璧に掃除してくれています。
なので、ここは改めての必要なし。。。

トイレもそれなりにちょこちょこしてるのでよし。

問題は？

２階、一番の問題は私の部屋。
ついつい後回しのツケがここ。

取りかかるとそう簡単にはいかないのが分かっているだけに、つい先のばし。
この正月休み中には、絶対になんとかするぞ！

そうだ！
年賀状もしなきゃ。

ではでは、とりかかりましょうか。。。

子育て父さん、いませんか？

先日幼児教室にお父さんがいらっしゃいました。
1歳5か月の女の子をお連れになって。
ほかのお母さんがとってもうらやましそうにしていらっしゃいましたよ。
爪の垢でもくださいって。

育児休暇が終わったお母さんに代わって、お父さんが主夫をしておられます。
一日お子さんと一緒に過ごし、食事の準備もされていました。

それだけでなく、育児サークルのリーダーもしておられました。

子育てのこんなときは今しかないでしょと。
毎日の子供の変化がうれしくて仕方ないといった様子でした。

試食のおやつの食べさせ方も堂にいったものでした。
しっかりお父さんでした。

そのお父さんいわく・・・
サークルでお母さん同士は親しくなると、家を行き来されるけど、自分はどこまでしていいやらと・・・
そうですよね。

ということで、専任子育てお父さん、いませんか？
松江市界隈で。
どなたかいらっしゃれば、コメントください！
そのお父さんにお知らせしま～す！

保育所 父親参観日 その後

先週、父親参観日にお邪魔した保育園から、保護者が書いた連絡帳の写しが送られてきました。
参加されていたお父さんやお母さんの声や、参加したお父さんから聞いたとか、家に帰ったお父さんの様子とかが書かれていました。

子供の食事は色々気にしているのに、大人のことはいい加減だったことに気がついた。
大人が変えないと子供の食事は変わらないと思った。
家に帰ったお父さんが早速ジュースをやめたと言っている。
お父さんが子供に聞いた話をしていた。
野菜料理をもっとたくさん作ってくれと言っている。
なかなか聞くチャンスがなかったからよかった。

などなど、結構うれしい反響でした。

春がきても同じ声が聞けますように・・・

保育所 父親参観日

保育所の父親参観日で話を頼まれました。
ここ2年はお母さん中心に話をさせてもらっていて、子供の食事を中心に話をしてきました。3年目だし、今回はお父さんが中心ということだったので考えた末、園と相談し、お父さんの食生活ということにしました。
何しろ、20～30代の男性があれだけ集まるんだから、そんな機会はそうそうない！
乳幼児健診をしていて、お父さんがネックになっているケースによく出会います。
冷蔵庫に入っているペットドリンクはお父さんが欲しくて買い置きがしてあったり、夕食後にお父さんとコンビニに行ったり…
お父さんが朝食を食べていなかったり。

てなことで、メタボ予防の食生活について話しました。
メタボリックシンドロームって聞くけど、よく知らないって。

お父さん方は、食事について話を聞くチャンスはほとんどないようです。
嗜好品（酒・飲み物・菓子）については、特に反応大でした。

子供は親の食生活を見て育つ。
地道にコツコツ各世代に食育です。

終わってから、先生方との話で、「一番聞いてほしい親さんは欠席だったわ」と。