こむら返り

昨日は・・・

朝、４時半起きでお弁当作り。

それから、電車に乗って妹ちゃんの運動会見学、また電車、お買いもの、、、とほぼ立ちっぱなし。

夜中にこむら返りが起きて、あまりの痛さに悲鳴をあげました

ようやく治まって寝ると、またこむら返り。


今日はこれから色々ご用事でまたもや立ちっぱなし。


途中でこむら返りにならないことを祈ります。。。