採血・・・

昨日は定期的に受診しているかかりつけ医さんへ。


採血検査でなかなか血管が浮いてこなくて、もの凄く時間をかけて血管を探すご年配の看護師さん。

おまけにその看護師さんが


「痛いですよ、ごめんなさいね、痛いですよ」

と何度も何度も言うので、

一体どんだけ痛いのだろうとだんだん不安に。。。


終わってから、


「大丈夫？大丈夫？」

と、また何度も聞いてくる。


他の患者さんで何かありました？？？


頭の中は疑問符だらけでしたが、思いっきり笑顔で

「大丈夫です。いくつになっても緊張するものですね」と。


本当のこというと、結構痛かったです。

いくつになっても採血は苦手です。。。

リゴレット＠吉祥寺

久しぶりにお友達とランチ

みんな、元気で良かった～

お食事は、以前から行きたかったリゴレットを予約してくださいました。

ありがとう～


広くって、落ち着くお店でした。

そして、期待していた通り、お料理も美味しくって・・・

大満足



サラダ＆人参の冷製ポタージュ

カモミール入りレモネード




ポタージュが甘くって美味しい



サーモンとゴールドラッシュのレモンバターソース


お家で作ってみようっと！





場所を変えて

お茶タイム





コーヒーゼリーのグラスは、お持ち帰り用にくださいました

早速、フルーツを入れて使っていますよ


女子会って、本当に楽しい～

６月のレッスン、ありがとうございました♪

６月のレッスンがすべて終わりました。

お忙しい中、お越しいただきました皆様、心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。


今月は旬のトマトを使ったアラビアータが大好評でした。

蛸は食べ応えのある大きさながら、柔らかく仕上げるポイントなどお伝えいたしました。

また、生姜、はちみつ、オレンジ、人参などなど、

栄養成分や効能などのお勉強も。


これから迎える暑い夏も元気に過ごせそうですね


「魚介のサラダ、オレンジと人参のドレッシング」







「タコと生トマトのアラビアータ」








「コーンブレッド」





また、来月も皆様に喜んでいただけるよう頑張りますねっ

台風

令和初の台風

被害なく通過してほしいものです。

東京はそれほど降らなかったです。

ホっ


本日のお弁当

久しぶりに妹ちゃんの大好きなポケモンのお弁当箱


ハンバーグ

オムレツ

煮物

ピーマンの炒め物





皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ

まだ晴天

朝、空を見上げたら

青い

普通にお天気


昨夜から、土砂降りの雨の中の登校を覚悟していたので、嬉しいです



本日は


まぐろフライのお弁当


人参は前夜からピクルスにしておきました。

小松菜はしっかり水気を切って“おかか和え”に。


まぐろは臭みを取るためにナツメグ、牛乳でマリネしてから下味をつけます。


この一手間が大切






「ゆずぽん」はソース入れに入れて。

万が一に備えてビニール袋で密閉。

教科書にシミができたら大変っ





今日も蒸し暑くなりそうですね。


皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ

プール

今日は妹ちゃん、水泳学習です

晴れて気温も上昇するのでプール開きにはふさわしい日となりました


明日から連日大雨の予報

台風も発生していて、心配です。。。

ＴＯＫＹＯ２０２０ オリンピック

東京オリンピック

だんだん近づいてきますね。


我が家はその年、受験生を抱えるため、

ひっそりと、静か～にテレビで観戦予定でしたが、

まあ、せっかくなので、と・・・


夏期講習があったとしても終わってから見に行けるようなスケジュールで、

観たいものだけ２つ応募しました。


そうしたら、第一希望だけが当選


お支払いは現金払いにしました。


どうも、サイバーセキュリティーへの不安が拭えず・・・


手数料は保険と思い、コンビニで支払いを済ませました。


どうでもいいや、と、

乗り気でなかった東京五輪。

チケットが当選したと同時に盛り上がってきました。

来年の夏が今から楽しみです

ナンプレ

週末の新聞のナンプレ

妹ちゃんのお気に入りコーナーですが、やってみたら面白いっ





そんな私を見て、妹ちゃんが持ってきてくれました





ページが後ろになるほど難易度がアップ


新聞のナンプレがめちゃめちゃ簡単に思えます





はまってしまいました

ＫＥＩＴＡ ＭＡＲＵＹＡＭＡ のビーサン

ずいぶん昔の２５ＡＮＳの付録





ずっと押し入れに入れっぱなしでした。


昨日からベッドの枕元の引き出しに常備。


震災用のスリッパ、

寝ていて手の届くところに置いておきたかったのですが、どうも、履き物を頭の近くに置くのに抵抗があって・・・。


でも、一昨日もそうでしたが、最近の地震は夜中に起こることが多く、寝ていて手の届くところに防災用品を置いておかないと


ちょうど、未使用のものがあったので。

しかも、ピンクでかわいいので、これなら枕元に置いても気分良く寝られます


でも、使うことがないことを祈ります

チキン＋チキン 作り置き

鳥もも肉がお買い得品になっていたので、２枚お買い上げ


一枚は

味噌焼き


もう一枚は

オレガノチーズのパン粉焼き


味噌焼きは今朝、温め直してお弁当にも入れました。


一緒に焼いておいたキノコは、今朝、卵と絡めてお弁当の副菜に。






パン粉焼きは子供たちが大好きなお料理です





今日は曇ってますね


皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ