仕事を辞めて４ヶ月が経った。
２５年以上も続けていた習い事も辞めた。
仕事に追われることもなく、
時間に追われることもなく、
しなければならない事はなく
行かなければならない所もなく、
何をしても良い時間だけは、
たっぷりある。
こんな楽ちんだから、
体重が少しずつ増えてきた。
いかんなぁと、
食事はなるべく和食、
なるべく炭水化物は避け
夕食はなるべく主食は摂らない。
こうして、消極的なるべく主義で取り組んできたのに、
更に増えてるって癪な話だ！
運動不足はもとより承知、
努力と継続は何より苦手、
でも何かのせいにしなくては納得できない。
酒かぁ～？
アレとは胃の腑と肝の臓との折り合いもよく、
人も羨む相思相愛の関係を保ってはいたけれど、
そう言えば、
在職中は夜勤という休肝日があった。
酒を止めるなんて、
酒に悪い。
何の恨みが有るものか。
とは言うものの・・・・・・・
ちょいと止めて一週間。
呑みたいとも思わないし、
買おうとも思わない。
なんちゅう事はない、
来月の定期受診で体重計に乗り、
片足が下りたらすぐ解禁。
今のところ、
禁断症状はない。