午前中でレッスンを終え、野菜たっぷりのランチを堪能し帰宅
もうね、諸々、大笑いしたランチでした。
今日のレッスンは神経伝達を意識した構成にしたからさ、終わった直後は交感神経ばりばりで元気いっぱい
2時間ぐらいしたら、副交感神経優位になるわけよ。
うん、楽しかったわ、眠いわ、感謝
帰宅したら、テトが『へそ天』でした。
なかなかダイナミックで大事なとこも丸見え
あーちゃん、床、気持ちいいよー
そりゃあ、そうでしょーよー、夏は毎日水拭きしますからね、あなたのために！
添い寝したい衝動を抑え、リネン類をがんがん洗ってスッキリ
愛用のコットンシーツに穴が…
シーツの上でニャンズと遊ぶからだなぁ、ま、しょうがない。気が向いたら繕うよ。
向かなかったら、ニャンズの出窓用シーツにしよ。
あ、でもセミダブルシーツはなかなか好みの物が見つけにくいから…頑張って繕お。いつか。
さーて、お風呂入ろう
テトは未だに『へそ天』です
…猫におへそってあるのかなー？
平和な1日
ヨガ養成終わり、最寄り駅のバスターミナルへ。
いつもなら0時まであるのよ。
が、しかし！
目の前でバス発車
後、時刻表をネット確認したら…。
祝日のため…
さっきのが終バス
がっくり、ちーん
べらぼうにブレーキが乱暴なタクシーに乗り車酔いしたわっ
踏んだり蹴ったりー
でも、こんな蒸し暑い1日を無事過ごせたことに感謝しよ。
無理やりだけど
明日はちょっと早めからレッスン。
へとへとだーっ、寝るぞー
自分の仕事や諸々の中で嫌なことは沢山あるけど。
自分の大切な人と一緒にいられることに感謝する。
クレーム、嫌がらせ、あるよー。
笑って仕事してるけど、あるよー。
めっちゃ傷ついてるよ。（コメントくれた方、おわかりでしょ？）
でもね、そんなことより大切な人が、時間が大事。
心から感謝します、ありがとう
普段は怒られるんだけど…
夏はいいんだって！！
エアコンの風が直撃して涼しいのにゃー
ここで涼んで➡テーブル下で休んでを繰り返すのにゃ。
あーちゃんが寝室に行く時は一緒に行くけど…リビングの方が窓が小さいから涼しい。
あーちゃんが寝たのを確認したら、そーっとリビングに行くんだよ。
いつも『猫はエアコン苦手って聞くよ？お腹壊すよ！』って言われるんだけどね。
この夏は室内飼いの猫でも暑いんですよ
特に僕はjumpするための筋肉がしっかりあるから暑がりみたい。
とにかく今日は湿度が高かったとかで、あーちゃん、ぐったりしてます
さ、添い寝しましょうかにゃ
皆さん、水分しっかり摂ってにゃ。
台風接近の中、無事帰宅
なかなかハードな風でした。
でも、今日は体が慣れたか？鼻の痛みも引いて助かった。
夜は帰宅命令が出た会社も多かったみたいで→羨ましい！！
レッスン参加者も少ないかなー？なんて思ったのだが
（少ないことを想定した構成考えてたが出番なし）
ありがたいことではありますよね
皆が無事帰宅出来てますように
頂いた雑穀米🍙美味しかった
今からこれ頂きます⬇。
千疋屋のjellyよぉ
私はオレンジ味、特にブラッドオレンジが好きだから、幸せー（好きな物から食べる派です）
なんだかモヤモヤすることもあるけれど、それが人生ですな。
さーて、jelly食べてお風呂入ろう
なんすか？この涼しさ
いや、嬉しいよ。
嬉しいけど、その後の気温上昇に耐える自信がありません
気温は低いが湿度が高いから、レッスン中に噴き出し滴り落ちる汗、汗
…ぐったり
でも今日は美味しい美味しいピノコ弁当を頂いて回復
そして明日は、このスペシャルな桃を頂きます！
なんでも土壌から無農薬栽培らしく
楽しみ過ぎる
楽しみにしながら、薬飲んで寝る
まだ鼻が痛いのよー
痛み止め飲み過ぎて胃が痛む…
ほんま、何やねん！もー
大丈夫、大丈夫！桃が待ってる
鼻を骨折したのは2回。
普段はほとんど痛まないけど、気圧の変化が大きいと痛む
痛むって言っても心臓のようにドクドクするぐらいだったんだが、今夜は痛すぎて驚いてる
鼻だけでなく額辺りまで『ぐーっ』と強く何かに挟まれて押されてる感じ。
そりゃ、今までのスーパー高気圧から台風になるみたいだから相当の気圧差が出てるんだわな
台風、来るなら早く来いよーっ！！
勿論、反れてもいいからスピード上げてーっ！
薬飲んで、そろそろ1時間…治まるのを祈る
夕方から風が出てきて、急に涼しくなった
鍼灸治療で背中の於血を抜いて貰って、めっちゃダルいなう。
びしょ濡れのままの電車移動とかで冷えていたみたいで。
内臓が動きにくくなっていたらしい。➡（さて、今後どうするかだよ
いくら早着替えが得意と言えども電車内で着替えることは、さすがに無理よねぇどうしよっかなー？）
神によれば、明日には元気になる予定
台風来るんすか？
もー、気温が下がるならWelcomeですよ、ええ。
最近、よく妄想するの。
自動購入設定してあるLOTOが当たったら…？
まずね！
夏は仕事休む！！
どれか一つのレッスンとか選べないから全部休む！！
もし私が『7、8月お休み頂きます！』と言ったら…『あー…やったのね！』って思いつつ笑顔で送り出してくださいませ。
まー、妄想のまま終わっちゃうでしょうけどね
さて、あまりにもダルいのでベッドへ行きますー
土曜の朝方、寝ていて急に暑くなって、たまらず水シャワーしてアイスを食べた。
もちろんエアコンはついてましたよ。
そこからが悪夢でした・・・
レッスン中から酷い胃痛と頭痛。
熱中症？？？？
思い当たることnothingでしたので、焦った
ポカリをがぶ飲みしたらリバース出来て、そこから胃薬飲んだら、治まった
多分、バテてるんでしょうね
汗の量が尋常ではないですもん。
レッスンでも大汗ですけれど、移動時の汗が凄くて、これがまた疲れるんですよね
Tシャツもアンダーも替えを持ち歩いてるけど、電車内が冷えるんだよぉ
おまけに冷たい物を、普段考えられないほど摂ってる・・・。
昨日はフローズンドリンク2L持ち歩きましたよ。
温かい物？眠る前になんとか番茶で精一杯。
もー、早く暑さが治まってくれないと疲労の蓄積が凄い。
既に毎年の9月後半ぐらいの体力だ、とイントラさんと話したけど、本当、その通り！
でも熱中症でない感じなので良かったです。
夜の養成もなんとかこなして帰宅後、ニャンズのご飯だけ出してシャワーしてベッドへ
今日は予定を変更して貰って、温かいスープとブルスケッタ食べた。
今から、これでお風呂へ
クナイプ久しぶり～
明日も頑張らねばだぞ
復活するぞ
1人だと食べないけど、人と一緒だと食べられる
サムギョプサル食べてきました
分厚い肉も焼いて貰うと食べやすい大きさになって、甘みもあって美味しかったー
ビビンパやチヂミも美味しくて満腹満腹
今年は暑いしバテてはいるが、倒れていないのは、食べられてるからだな、うん。ムラはあるけどね。
今日はスイカと桃、で、今からアイスクリーム食べる！
明日は長い1日なのよ…。
でも、レッスンは楽しいから頑張る
異常気象でございますな
クラブでもイントラさん同士で『大丈夫？昼間移動ヤバくない？何かいいgoodsある？』が主な話題。
結構、みんなバテていて…。
ちょっと安心した
クラブでシャワーは浴びたけど、帰りので、また汗だく
今日はロクシタンの『クールスクラブシャワージェル』でクールダウン
…ダウンにはならないけどねー、気持ちはスッキリ
今日はお風呂は無理だね
温かい番茶飲んで寝ます
纏わり付く熱風
日傘とサングラス、背中に保冷剤仕込んでもふらふら
熱中症ならない方がおかしいかもですな
気象庁も『異常気象』と発表しましたね。
ほんで、どないせぇと？
炎天下移動禁止とか警報出してくれ！！
帰宅後、速攻シャワー！これで生き返る
ミントのシャンプーなんですけどね、洗った後、首周りまでヒヤッとして気持ちいいの。
天国やーっ
今晩はピノコ弁当でローストビーフや沢山の豆料理を頂きました、美味しかった
さて、お風呂で温まってこよう
