反応が可愛すぎた>^_^<

ルネサンス三茶、イベントレッスン終了！

三茶の方々も、他クラブの方々も、ありがとうございました

 

感想の結論を先に言うと…。

『みんな、可愛すぎる』がぴったり。

 

レッスンの説明してる時も、レッスン中も、あたふたしてる時も笑顔なの

 

普段、音に合わせたり、スタジオプログラムにもあんまり出ないって方も多くて、色々構成は考えて行ったけど…うん、けどだ

 

つくづく『コンビネーション派でなくて良かった』と思いましたよ。

参加者の様子を見ながら構成を変えていくリニアプログレッション派

本当、こういう時に活きる。

 

ちょっとだけ普段より音の速さも上げて、稼動域が狭めになるようにして。

稼動域が広いのはいい事だけど、慣れない動作でノーコントロールになると怪我するので。

それとリングで動線を固定化したのも良かったかと。得意な方向ばかりに人間は動くからね。

運動の種類のmixが苦手なようで、それと背骨の屈曲伸展にフォーカスしたわ。

ぶっちゃけ、考えて来たものの20%ほどの動作をベースに進めた。

私も本当に勉強になった！

 

やっぱり『ヒントと答えは目の前の参加者に』というのは我がモットーながら正しいよなぁ

 

いやぁ汗も沢山かいた！！

翌日、そう今日ですね。更に身体が軽いはずです

よく身体と向き合ってみてください。

 

そういう私は、小さい脳みそフル回転で…寝過ごすのを予想しバスを避け、帰宅後は速攻でニャンズのご飯を出し、横になった。

 

…ところから記憶がありません

 

お風呂入って、スープ飲んだので、もうちょっと寝ます