湿気がすごくて、朝、起きるときから空気が体にまとわりつき、重だるい日々です。
それで、なーんにもしたくないのですが、恐ろしいほどにあるのが食欲！低糖質を普段心がけていましたが、それでは全く食べた気がしないので、ここ数日はしっかりご飯も食べています。しかも毎食！それも2膳ほど。一応、マンナン米と雑穀入れていますが、余計にすすむ気がします。
まぁ、食べたいのだから、いいや、と食べていますが、今後、また、ちょっと糖質はいいや、となるのか、このまま食べたいままなのか。自分観察をしていこうと思います。
台風で大雨が降った地域もあるようですね。こちらも昼過ぎから落雷、大雨と大荒れの天気でした。
夏休みも始まりました。熱中症や水難事故に気をつけて元気に遊んで発達を促していきましょうね！
