都城・鹿児島での栗本さんの講座について。

※この記事は、

7月までブログのトップに固定します。

最新の記事はこの記事のあとになります。

鹿児島で毎年開催している、

栗本さんの講座。

栗本啓司　からだ指導室「あんじん」

今年は宮崎県の都城と鹿児島で開催します。

都城　子どもの行動と発達

　　　

日時　　7月14日(日) 13:30〜15:30

場所　　ウエルネス交流プラザ　スタジオ

　　　　宮崎県都城市蔵原町11-25

参加費　大人　2000円　

　　　　中学生以下　500円

定員　　30人

鹿児島　　体の育ちと発達のプロセス

日時　　7月15日(月祝) 13:30〜15:30

場所　　西本願寺鹿児島別院　研修室

参加費　大人　2000円　

　　　　中学生以下　500円

定員　　50人

都城、鹿児島共に、

お申込み/お問い合わせは

annon.okiraku★gmail.com(★を@に変えて)

まで。

参加希望の場合、

・お名前(フルネーム)

・お電話番号

・参加人数

をお書きください。

また、個人指導は7月13日(土)に行います。

時間帯は

① 10:00〜10:30 ✖️

② 10:40〜11:10 ✖️

③ 11:20〜11:50  ✖️

④ 13:00〜13:30. ✖️

となります。

時間帯については、ご予約状況で、

追加等、多少変わる場合があります。

その場合は、追ってご連絡致しますので、

あらかじめご了承ください。

講座、個人指導、奮ってご参加ください。

よろしくお願い致します。

ボディセラピー！

「今日は豪雨！」という天気予報が

数日続いています。

県内の地域によるのでしょうが、

ありがたくも我が地域は大雨程度。

7月になったら晴れ続きの予報！

暑くてもいいからお日様が欲しい！

先日からだメンタルラボの

津田さんが講師となったこだちの講座に

行ってきました。

ボディセラピーというものに興味があったのと

自分でできるというのが良いなぁと思い、

興味津々で出かけました。

津田さんがボディセラピーに入る前に

話してくださった内容にも

興味深いものがありました。

津田さんは臨床心理士さん。

その職に就くまでに、

大学などで学ぶ際、

カウンセリングする側、される側と

お互い様な感じで授業があったそうです。

そんなとき、

「話をしてすっきりした」という声を聞く中で、

津田さん自身は

「話すとしんどくなる(大意)」という体感が

あったそうで、

そこからボディセラピーへ興味が出てきた(これも大意)というようなことを言われていました。

もう、だいぶ以前に似たことを別の方からも

聞いた覚えがありました。

私が思うに、

カウンセリングとか自己啓発というものは、

自分という井戸を自分で掘る作業。

それは、まぁ、

自分を掘り下げることが好きな方も

自分発見が好きという人もいるでしょうが、

掘るにつけ、蓋をしていたものを開ける場合や

通らないでいた道をうっかり通ってしまい、

しんどくなる人もいるのかなぁ、

と思ったり。

人は浅い深いの差はあれども、

自分という井戸を掘りつつ、

日々精進、日々邁進しているものと思います。

そんな日常で、

自分でできるボディセラピーの存在を知っておくことは、

自分で自分の機嫌を取るアイテムとして

手軽で便利なものだなぁと思います。

講座の中では、

ペアを組んでペア同士でやるものや

自分でやってみるものなどを実際にやりました。

腕の上がり方で、ケアの前後を確かめましたが、

私を含めみんな腕が上がりやすくなったことを実感。

そして、セルフケアをみんなでやった

和室の空間、場、自体も、

それぞれが気持ちや意見を言いやすくなっている感じがしました。

人同士がぶつかり、ギスギスしたものが生じる場面があります。

ぶつかること自体は悪いこととは思わないけれど、

そのせいで追い詰められて動けなかかったり、

パニックに陥る場合もあります。

言葉ではない問いかけとして、

ボディセラピーを知る人が増えるといいなぁと思った時間でした。

次回は7月27日13時〜！

テーマは追ってのお知らせになります。

ぜひ「こだち」のHPにお立ち寄りくださいませ！

こだち