セルフラブ

こんばんは！！

今日の舞洲には、ゴールデンウィークということもあって、沢山のサポーターの皆様が練習場に足を運んでくださりました。
大宮、東京、名古屋、遠出から来てくださった方々、大阪の皆様、貴重な連休という１日をセレッソ大阪にあててくださり本当にありがとうございました(礼)

クラブハウスに戻り、治療をし、それから筋トレ、お風呂にて温冷トレーニングを終えて帰るときには20時を過ぎていました。
沢山の皆様から熱い握手のパワーを頂きました。
5月1日パワーみなぎるスタートを切ることができました。
沢山の握手ありがとうございました‼︎


そんな中、温冷トレーニング中、お風呂に入りながら自らの自己反省をしていました。
今日沢山来られた、サポーターの皆様に自分は、一方一方にしっかり「笑顔で挨拶」や「目を見て話す」や「言葉で心を温め、笑顔で勇気を与えれていたか」など自らを見直していました。

今、ここに住めるというのは使命があり住んでるこの地……大阪。
今出逢う人に全力で接し、自分が掲げる背中の由来の番号「45」……その背中に反することなく行動できたか。

「45」の由来は……自分をとおし、出逢うことによって皆様に、良いご縁が訪れますように。
その想いを胸に選んだ番号です。


もっとできたのではないかと、熱く心を燃やしながら反省してました。

自分のライバルは、誰でもなく自分という漢であり常に闘っています！

トレーニングをもくもく1人でやる際、皆様と接する際も、全て昨日の自分に負けたくなく、今日の自分が輝いた漢であれるように……昨日の自分に勝ちたいという一心で日々を過ごしています！！

1日を過ごすということは、尊い命を1日使ったことになります。

被災地に届けたい想い、熱いパワーを、今身近にいる出逢う人に全力で勇気や幸せを渡すことで日本が変わっていくと思っています！

一緒に………一歩を変えてみませんか.

「挨拶が変われば人生が変わる
挨拶が変われば出逢いが変わる」


自分で自分を反省し、自分で自分の心を奮い立たせ、誰から褒められるのでなく、自分を褒めてあげてください！

大切なのは、自分で自分を反省できる強さと、自分を抱きしめ褒めれることができる、セルフラブができる人間の強さです。


毎日頑張り、自らの身体を、手のひらで撫でてあげてください。
そして、休むことなく動き続けているハートを摩りながら「ありがとう」「いつもありがとう」と伝えてください！


自らの身体を労るから、他者へも優しくできるのです！！


明日も熱く、素晴らしい1日にしましょうね！

最高の5月1日をきれたのは、沢山の皆様のお陰です↑↑↑↑


先日のオフですが、大阪にある児童施設を訪問させて頂きました！

色紙を持ち、好きなメンタルの言葉を後ろに書いて事前に準備した色紙を鞄に行きました。
小さい子から大学生の子供達とパワー交換をしてきました。

挨拶で人生が変わるのです。
笑顔で勇気を与えれるのです。
様々な環境で育つ子供達ですが、みんな素晴らしい挨拶、素晴らしい笑顔でした。


家にある準備を終えた色紙650枚、沢山の大阪の子供達に届けたいと思います↑↑↑



～ほっかも格言～
【最高の勝利】
最高の勝利は自分自身を乗り越えることだ。自分に負けることはあらゆることの中で最も恥ずべきことである。