素敵な絵

こんばんは！


今日は安さんファミリーとお食事会でした↑↑↑


前々から、愛する兄貴から２００試合の御祝いの食事会を誘われたりしていたのですが、なかなかタイミングが合わず今日、焼肉屋さんで２００試合の御祝いをしていただきました！


ひょんから頂いたこのプレゼント、最高に嬉しく、感動しました↑↑↑



この絵は、奥様(ヌナ)の友達で、KYONGKOUBOUというイラストレーターの方が書いてくださったようです！


パッと見、写真かと思いました↑↑↑(笑)




本当に嬉しかったです↑↑(^O^)HappyHappyHappy↑










【本日のほっかものメッセージ】

“出逢いに感謝”

人の人生には必ずターニングポイントがある。

そこには必ず人との出逢いがある。

人は人から沢山の事を学び、心の成長へと繋がる。

馬刺

こんばんは！

馬刺の写メールはインパクトありますね(笑)

そして素晴らしい輝きですね！


今日は、贈られてきた馬刺をニンニク醤油でペロリと食べました！！

筋トレした体に、なんとも効きそうな高タンパク&低カロリーの食事ですよね（UPUP↑）


「明日は馬のように走ってやる～」って言ってもGKなので無理なので、その気持ちで追い込みます(笑)


それでは、お風呂で体を温め(１０分)→コロコロポール(ほぐし）→オイルマッサージ(足首)→ストレッチ→呼吸法で就寝につきたいと思いますzzZ


足首の疲れをとることで、明日の歩く一歩が変わりますので、皆さんも足首周辺、足裏を大切に、労ってくださいね↑↑

セルフマッサージに良い天然オイル導入致しました(^秘^)


かなりいいんですよっ↑

人の皮脂に近いと言われているオイルなので吸収がよくベタつきが少なく保湿効果もばっちりなんです↑↑↑










『本日のほっかものメッセージ』



一日一生。今日一日に全力を尽くす。

2012-05-22 00:00:06

こんばんは！

今回の旅の目的は、四十九日を過ぎ、誕生日を一昨日に迎えた、あぼじへのご挨拶に行く旅でした(合掌）

おぼじの家に会いに行き、おもにからはサムゲタンを作ってもらい、みんなでワイワイお食事をしました↑↑↑


久々に行った、新潟とても天気がよく、山が綺麗でした（癒）


今度、新潟に行くときには海でバーベキュー、素潜りだと思います(^O^)



そして、新潟から帰ってきてからは、力士さんとお風呂に行きまして、色々なトレーニングの話を語ったりと充実したオフになりました↑↑↑↑


それでは、皆さんもまた明日、良い１日をお過ごしくださいね◎◎

おやすみなさい☆☆

2012-05-21 13:49:26

川が流れている、橋を渡り、今日一年ぶりに訪れた蕎麦屋さんは、こんなにも雰囲気のあるお蕎麦屋さんでした↑↑↑↑

2012-05-21 13:07:51

今日とりたてのやまめの塩焼き


全く川魚特有の臭いもなく、美味しいです


天婦羅は二人前追加してしまいました(笑)


お昼時のグルメほっかもでした(^O^)