間違っていた半身浴

先週、長岡に水・木・土・日と４泊(金曜日は東京ジングフェラインの
レッスンのため帰宅)したばかりなのに、また長岡に来ている。
市民音楽祭の第九が終わったので、今週からは１泊のみ。たちばな本舗の味噌だまカレーや味噌煮込みうどんと、しばしお別れとなる。
まあ、チェックアウトを11時半過ぎにすれば、いつでも行けるのだが、帰れるなら早く帰って、雑用を片付けたいところ。

さて、今宵も宿で半身浴。
今では、味覚で生理食塩水の大凡の濃度が分かるまでに立派に成長した(笑)。



ところで、我が半身浴の方法に重大な過ちのあったことが判明。
これまで、鳩尾から下の半身浴が30分が終わると、肩までザブンと湯に浸かったものだが、これがNG。シャワーはおろか、掛け湯すらご法度なのだ。

身体の下半分が暖、上半分が冷であるからこそ、ちょうど、窓を開けると温かな部屋の空気が寒い外に逃げだすように、体内に循環が起こり、いまのわたしの体調復元に役立つのだとか。

というわけで、今宵が正しい半身浴の２日目。湯に浸からなかった部分は堅めにに絞った濡れタオルで汗を拭い、頭髪は水に近いぬるま湯で洗うという徹底的ぶりだ。

さて、明日は今日よりも、咳をすることを忘れている時間が増えるであろうか？