7月18日 (木) ・・・晴れ、
久しぶりにお日様が顔を出す。
きのうは床屋さんに行って頭を刈って・・・
そのまま東、
帰ってきて、お金払うの忘れたことに気がついた。
またUターン、
支払いに行ったら、みな忘れていた。
どっちもどっちだね、
床屋のばあさん「食い逃げた゛」・・・
それを言うなら、
「刈に逃げだべー」、
確認確認・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3199
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
バランスよく・・・
〇 銀鮭の焼き物・・・
青味、小松菜のおひたし、
〇 小茄子の漬け物・・・
〇 煮っころがし肉じゃが・・・
年寄りは魚と肉少しずつ・・・
あと、漬物があればいい・・・
〇 海苔の50㌘・・・
〇 しじみと豆腐の健康味噌汁・・・
〇 みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。