炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月 3日 (月) ・・・曇り、

週の始めがんばっていこ～

今朝もお悔やみ欄に知人が・・・きのうも、

そんな年なのかな～・・・

そういうことで、きょうあした・・・

宿泊ドック(人間ドック) ・・・

1年は早いね、

どうなる事やら、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

 

〇　雑穀米入りご飯120㌘・・・

〇　豆腐とえんどう豆の田舎味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。