シンプル和の体に良い晩ごはん・・・

1月29日 (日) ・・・晴れ、　だといいんだが・・・

今日は蔵王に・・・スキー・・・

 

 

 

きのうの晩ごはんは、あるもので簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん　

おやじの田舎家庭料理　787回

 

○　まずは、水菜とトマトのシンプルサラダ・・・

 

 

○　ポエムとソーセージと卵のオイスター炒め・・・

ポエムのお浸しに、それではサラダとダブるので・・・

ソーセージと卵でオイスター炒め・・・

 

 

○　こんにゃくがあったので、味噌おでんに・・・

 

 

○　魚は銀鮭の焼き物・・・

 

 

○　味噌汁は豆腐と深谷ネギ・・・

 

 

○　きのうのsimple晩ごはん・・・

生活習慣・・・健康的な食生活を心がけよう・・・

 

ごっつおさまでした。