お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

気負わず一汁一菜・・・

2016年07月25日 | きのうの晩ごはん

7月25日 (月) ・・・晴れ、 まだ梅雨明けづ・・・

 

伊勢ケ浜部屋・・・

やはり、日馬富士堂々の優勝・・・

宝富士もあっぱれ・・・最後の変化はよくないよ・・・

照ノ富士、土俵際残った、よかったね、来場所復活・・・

 

稀勢の里はコメントなし・・・

 

地元聖光学院、10年連続甲子園出場…あっぱれ !

 

 

きのうの晩ごはんづくりは、一汁一菜を・・・

きのうの晩ごはん おやじの田舎家庭料理 615回

 

○ 暑いのでまず一杯…その前に、  

 

○ きのうのばんごはん・・・

 

 

○ 豚汁・・・トマトは・・・いつかやってみる・・・一汁、

 

 

○ 一汁一菜の晩ごはん・・・

いかringとイワシのフライ・・・いかの油はね

枝豆とひじきちりめん・・・

 

栄養的には、年寄りはこれで十分・・・

 

今日は、鶏のから揚げ・・・

 

ごっつおさまでした。