7時過ぎに起き出し、8時に鯵の干物とご飯・味噌汁で朝食が美味い。
食後の珈琲を飲みながら庭を眺める。
芝生はまさに緑のジュータンと化し、シャラの花が咲き誇っている。
夏椿とも呼ばれるこの花の咲く今頃は、蒸し暑く気だるい日々が続くのであるが、白い清楚なこの花に心の癒されることが多い。
10時過ぎに妻の運転で外出。
「しまむら」で夏用のソックスを買ってから公園に行き、ウォーキング。
中高年のみなさんが首にタオルを巻いて頑張っておられるが、ウォーキングもこれから9月ぐらいまでの間は自重したほうが良いかも・・・。
その後ヤオコーで夕食の買い物。
今夜は長男が仕事の帰りに我が家に寄るので、彼の希望の牛カルビを買う。
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