平成２６年、１１月１５日
一橋学園（西武線始発）５時１５分ー国分寺乗換えー立川乗換え５時４４分ー五日市６時１５分
駅前コンビニにて朝食、
発６時３０分ー日の出山１０時１０分ー御岳奥の院１１時３０分ー大岳１２時２５分（昼食）発１３時２５分ー鋸山ー愛 宕山ー鈴木や１６時１７分（９時間４７分）
平成２６年１２月０６日（土曜日）
いつもの始発コンビニ朝飯出発６時４０分ー金比羅山７時３５分ー麻生山肩９時２５分ー御岳長尾平１０時３０分ー大岳 １２時０５分到着（昼飯）発１３時００分ー奥多摩鈴木屋１５時４０分（９時間ジャスト）
金比羅尾根が長い金比羅山からー橋を渡るー細い稜線ー細い稜線ー鉄塔ー右トラバースー右トラバース植林ー植林と登 りー金網ー左右巻き道右植林ー麻生山分岐ー登り麻生山肩ー登り屈曲点ー日の出斜面ー登り林道ー登り日の出山
このルートは９時間代で抜けると善いトレーニングになります。お試しください。