歩き方２

　踵、足裏外側、小指、親指の順に滑らかに着地します。
　足裏外側を踏む時に、股関節は外旋します。親指を踏む
時に股関節は内旋します。股関節が働くと、足への負担が
減り、痛みも起きなくなります。