膝を柔らかく 2021-08-10 | 日記 膝を柔らかく使えなくて、腰や首に痛みを起こす人が多いです。 先日も中学校野球部ピッチャーの子が肩を痛めて来院しましたが、 膝を上手く使えていませんでした。まずは歩くよりも遅い速度で、 膝を緩めて走ることを伝えました。 イチローも「肩の力を抜くためには、膝の力を抜くこと」と言っ ています。
暑中お見舞い申し上げます 2021-08-01 | 日記 治療院の前の畑に「カンナ」という花が咲いています。 昔よく聴いた甲斐バンドの「ランデブー」という曲に 登場します。 暑い日が続きますが、カンナの花のように華麗に過ご しましょう。 お盆休みは8月12,13,14日です。