ずっと元気!

いつも心の隅に喜びを持っていたいなぁ~

膝を柔らかく

2021-08-10 | 日記
 膝を柔らかく使えなくて、腰や首に痛みを起こす人が多いです。
先日も中学校野球部ピッチャーの子が肩を痛めて来院しましたが、
膝を上手く使えていませんでした。まずは歩くよりも遅い速度で、
膝を緩めて走ることを伝えました。
 イチローも「肩の力を抜くためには、膝の力を抜くこと」と言っ
ています。

暑中お見舞い申し上げます

2021-08-01 | 日記

治療院の前の畑に「カンナ」という花が咲いています。
昔よく聴いた甲斐バンドの「ランデブー」という曲に
登場します。
暑い日が続きますが、カンナの花のように華麗に過ご
しましょう。
お盆休みは8月12,13,14日です。

ベストコンディション

2021-07-01 | 日記
 いざという時にスッと動ける体の状態です。その時、手足で動かず、
全身で動くことが大切です。
 そのためには首と膝の緩みが必要になります。首と膝は関連性があり、
首が硬いと膝も硬くなります。
 当院では首を緩めて、あなたのベストコンディションに導きます。