昨日は精神科医越智啓子先生の講演へ行って来ました。
天使の衣装で登場され、笑いと優しい声でそこにいる全ての
人を癒されました。声には温度と重さと明るさがあると言われ
ますが、越智先生はそれをみごとに使われていました。
「すべてうまくいっている」「人生一切むだなし」
娘さんのお話とボイスヒーリングで私も涙があふれました。
肩の力を抜いて楽しく生きていこうと思います。
「糸を半分ずつ押し引きする、どちらかが強すぎると切れてしまう」
それが絆です。
昨日は「何が選手を動かすのか」という題で元ＪＦＥ野球部監督
村上文敏氏の講演を聴いてきました。初めは余計なお世話をしす
ぎて、選手の自主性が育たず、負けが続いたそうです。自信があ
る時はだめだと言われてました。
「信じる、許す、待つ」 「最後の答えは彼らにある」 「選手主動」
「指導者自身との闘い」 「今、この子はどこにいるのか」 「情熱」
ある時から見えてなかったことが見えてきたそうです。
くさい言葉は大切と言われてました。
昨日は神戸で勉強会がありました。学んだことは
大腿外旋、上腕外旋で左右の軸へ重心の切り替え
が出来ること、スリッパを履いた時バタバタならない
ように、足首を少し内反ぎみに背屈して前脛骨筋を使って歩くと、ハ
ムストリングが使えること、接地側でなく浮いている側のハムストリン
グを使うこと、左重心で左足から前に出す方がスムーズに動けること
などです。
今回は大阪の親友家族と私の娘も受講して、彼の娘と私の娘は早
々と退席し仲良くバトミントンをして遊びました。野球をやっている彼の
息子は最後まで話を聞きました。早い時期に体について学び、正しい
トレーニングをしていくことは大事だと思います。
六甲山からの夜景と美味しいラーメンを味わいました。
「夢や目標を達成するには１つしか方法がない。小さなことを
積み重ねること。」 イチロー
「毎日毎日の試合を全力でプレーして、それを積み重ねて行く
しかない。そのためには１打席、１打席、１球１球集中してプレー
するしかない。」 松井秀喜
昨日は尾道びんご運動公園へ行って来ました。
家族で出かけるのは久しぶり
ジャイアント
スローブ、フィールドアスレチィック、バドミントン、
ドッジボールをして遊びました。みんな元気で笑顔が一番です。