新人戦

　　昨日は竹ケ端陸上競技場へ娘の走りを観に行きました。

幅跳び、８００m走、４００mリレーに出場し、リレーでは優勝

しましたが、メインの８００はヘロヘロでした。

　　胸の筋肉が縮み、胸の開きがないため、大腰筋が使え

ていません。胸を開いた側に重心を移動させると、反対側

の大腰筋が伸ばされて、次の一歩がグィンと出てきます。

　まずは胸の筋肉のストレッチを毎日するように伝えまし

た。