運動会

　昨日は秋晴れの下で学区民運動会が行われました。

私は2人3脚、サッカーゴールリレー、町内対抗リレーに

出場し、いつも子供達に教えてる体幹を使っての動きを

意識したのですが、なんだか転びそうでした。まだまだで

す！

　娘がビデオを撮ってくれ、観てみると高速で流れる画面

に私の走る姿は全く映っていませんでした。

潜在力

　先日、甲野善紀先生の講習会へ行って来ました。普通では

考えられない力を発揮され、簡単に倒されてしまいます。火事

場の馬鹿力のように、人間には使われてない力が隠されてい

るようです。体幹力を高め、意識を変えて、潜在力を引き出し

たいと思います。

星

　昨日は美星町の天文台へ行って来ました。月、金星、木星、

夏の大三角、100億歳の星などたくさん見せてもらいました。

山の涼しい風にあたりながら、遠い星を観察出来て、最高に

気持ち良かったです。

蹴らない

　走るときに足先でしっかり蹴るのは間違いです。それに

よって体を痛めた選手を多く診て来ました。足は力を抜き、

大腰筋を働かせることが大切です！

　昨日は大腰筋を使うトレーニングを子供達に教えて来ま

した。くま歩き、お尻歩き、エリマキトカゲ走りなどです。

映画

　昨日、妻と娘はバイオハザード、私は悪人を観て来ました。

モントリオール世界映画祭で最優秀女優賞に輝いた深津絵里

さんの演技を楽しみにして観ました。静かな画面から登場人物

の感情がひしひしと伝わり、期待以上でした。柄本明さん、樹木

希林さんの演技も素晴らしかったです。

　バイオハザードにしなくて良かった～