ベストコンディション 2021-07-01 | 日記 いざという時にスッと動ける体の状態です。その時、手足で動かず、 全身で動くことが大切です。 そのためには首と膝の緩みが必要になります。首と膝は関連性があり、 首が硬いと膝も硬くなります。 当院では首を緩めて、あなたのベストコンディションに導きます。