ブラックシードオイルとココナッツオイル

ココナッツオイルの効能については
先日、テレビでも取り上げられていましたが、
それより前に私はＫさんのブログを読んでココナッツオイルの効能を知りました。

何と、アンチエイジングやダイエット、アトピー、ニキビ、糖尿病やガン、
アルツハイマーなどにも効果があるらしいのです。

私は朝パン食で以前はバターを塗っていましたが、今はもっぱら
ココナッツオイルを塗って食べています。
この方がずっと体には良さそう…
もうこれ以上、年はとらないぞ～　（願望）

しかし、他にもあったみたいです。万病に効くオイルが。
最近、同じＫさんのブログでラックシードオイルのすごい効能についても
知る事ができ、早速注文してみました。

i Herb.com というところです。 

ブラックシード(黒種草）の栽培および使用の最も古い記録は、古代エジプトまで遡るようで、
「万病に効く」と言われているようです。

沢山の効能の中で私の期待しているものは
ピロリ感染と頭痛

実は私、胃の中にピロリちゃんを飼っています。
ドクターの勧めで一度除菌を試みたのですが、抗生物質が体に合わなかったのか
普段頑丈な私が飲み始めて2日目にダウンしました。
吐き気とだるさが続いて起きていられなくなってしまったのです。
一週間も寝ている訳にもいかないし、あまり体に負担をかけるわけにもいきません。
仕方なく抗生物質を飲むのを止めたら体の不調はケロリと治りました。

それで今もピロリちゃんと共存していますが
胃のためにはピロリちゃんには悪いけど消えてもらった方がいいので
このブラックシードオイルをしばらく飲んでみようと思います。

ブログの作り方を習っています

一年前にＥ社のパソコン教室に、ブログ作成講座というのがある事を知り、
面白そう…私にもできるかしら？と興味を持っていました。
でも、肝心な発信するものは？…と思って、いつか…と先延ばししていたら

何と講座のある教室が減っている！
これは大変、講座がある内に習っておかなくては…と焦って申し込みました。

ウ～ン　内容は？
よくあるパターンだけど、無農薬の野菜作りを売りにするかなぁ。
野菜作りに関しては本を読んですぐ実験してみたくなる方なので、
失敗も何かの参考になるかもね。

取りあえず、今日は私のブログの初日です。