大晦日

大晦日ですね。
今年も、世の中いろいろありましたが、
猫カレンダーの、今年最後のネコちゃんはこちら･･･。

左にチラリと見えるのは来年のカレンダーですよ。

例年、お節の一部を手作りしていますが、
今日は煮しめの飾り切りの手抜きを発見･･･。

一年に一度の事なので、野菜をお正月らしい切り方にしようと思って、
飾り切りしていますが、レンコンの縁取りの楽なやり方はないかと
思っていたら、クッキーの抜型に良さそうなものを発見。

これで、レンコンの穴の周囲を、コチコチ削り取ってから包丁で整えました。

人参も抜型で･･･、抜いた後の余った人参は、左に見えるように
（半分凍りかけですが）微塵切りにして冷凍しておいて、
チャーハンなどに使おうと思っています。

昨日と今日で作った料理はこちら。　（料理は好きではないけど･･･）

左上から、みそ松風、大根なます、きんとん
酢バス、黒豆、煮しめ、エビの八方煮。

黒豆の中のチョロギは袋入りのものを一個一緒に写しました。
カリカリ梅のような味にしてあります。
黒豆の右下に灰色のおにぎりみたいなものが見えますが、
鉄製のおにぎりで、黒豆と一緒に煮ると豆が黒く煮上がります。

他の、紅白かまぼこ、伊達巻、昆布巻、数の子、
また、縁起物だけど、少ししか食べない、たたきごぼう、田作りなどは、
市販品を利用しています。

これから、チラシ寿司、年越し蕎麦、お重詰めなどをします。

皆さま、どうぞ、よいお年をお迎えください。

野菜の防寒

冷蔵庫の野菜が無くなったので、畑へ行きました。
今年は寒さが厳しい気がします。　（冬眠したい･･･）

白菜の晩生品種などはまだよく巻いていないので、12月に入った頃、
頭を結束しました。

エンドウは、木の枝を支えにして、厚手のネットを掛けています。

法蓮草は発芽はしていますが、日当りの悪い所なので、
あまり成長していません。
こちらは、ネットとビニールのダブルトンネルにしています。

玉ねぎも日当りの悪いウネになってしまいました。
マルチ穴を小さくしていますが、ほとんど成長が止まっています。

今日の収穫はこちら。

白菜は下がミニ、上は普通サイズの白菜です。
大根が小さい！　途中でアブラムシにたかられて、葉が
弱ってしまった影響なのでしょう。

パンジーを花壇に定植

先月始めに定植した、ジニアも寒くなってきて、枯れかけてきたので、（再掲）



コンテナで育苗していたパンジーを定植しました。
そのパンジーは、こちらですが、少し地味すぎるかと思い、
ホームセンターに行き、赤い色のパンジーを３株買ってきました。

11月の時点では、全く着色していなかった葉ボタンも
少し着色してきましたが、まだまだこれから着色･･･という気がします。

コンテナで固まって咲いていた時より、こんな風に離して植え付けると
それほど地味ではないし、かわいいですね。

少し、後ろの方から撮った写真がこちら。

真ん中あたりにある、切れ葉の葉ボタンが右に向いちゃっていますが、
ジニアの陰で寝そべっていたみたいで、起き上がろうとして
曲がってしまったようです。

細い支柱に固定しておいたので、そのうち真っ直ぐになると思います。

 

キッチンの大掃除

クリスマスイブだけど、シニア世代の夫婦の家にはあまり関係なく、
そろそろ換気扇の掃除をしないと年末押し迫ってしまう･･･。
で、よっこらしょと始めました。

キッチンは４年前にリフォームしました。
普段からきれいにしておくといいのに、
ガスレンジあたりは、結構油汚れがひどい。

10時くらいから始めて、お昼をはさんで、4時くらいまでかかりました。

換気扇に取り掛かる前に、まずはその下のガスレンジをきれいに
しないと、換気扇を外せない。

このあたりまでが午前中･･･。
これは、何だ･･･？

メーカーの部品の保管って、いつまでなんでしょうね？
以前のガスレンジは１８年くらい使っていました。

今度のは、いつまで使うかわかりませんが、取り外せる部品については
念の為、メーカーから取り寄せて保管しています。
ゴトクやバーナーキャップなどは３口分あります。

午後は、換気扇と格闘･･･。
換気扇は、外すのは簡単ですが、取り付けが暗くて狭いので大変。

レンジフードの中は、思ったよりアブラがベットリついていました。
これは、嫌でも1年に1度やらないと、大変なことになりそうです。

シロッコファンを取り出して洗い、レンジフードの中の油汚れも取り、
難題のシロッコファンの取り付け･･･。

ファンはまだしも、ファンを固定するためのカバーにツメがあり、
暗くて狭い中、夫に懐中電灯で照らしてもらいながら、ツメをはめ、
取り付けようとするのですが、なかなかできず、

もうっ～～、もうちょっと掃除する人の事を、考えて作ってよね！
と、メーカーをののしりながら、大汗をかいてやっと取り付けました。

はぁ～～、やっと換気扇の掃除も終了･･･。
大変だったけど、きれいになると、気持ちはいいですね。

廃棄される医薬品の有効活用

賞味期限に伴う食品廃棄が問題になっていますが、医薬品も使用期限があるため
かなり廃棄されているようです。

以下は
薬局が廃棄する年間100億円超の薬に商機発見「リバイバルドラッグ」とは
という記事を抜粋、転載したものです。

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薬局は薬剤師法により、「調剤を拒んではならない」と定められている。
1人しか服用しない薬であっても、薬局は処方箋に書かれていれば用意しなければならない。

ある患者のために仕入れていても、継続的に処方されていた薬が変更されて、まったく処方
されなくなることもあるし、製薬会社がパッケージ変更や剤形の変更をすると、
使用できなくなる場合もある。
こうして多くの薬品が、薬局で眠り続けることになる。

一方で、医薬品は「箱買い」が原則であり、ロットは大きく、通常3年の使用期限がすぎると、
廃棄ということになる。
おまけに薬は一般ごみとして廃棄できないため、委託業者への廃棄費用もかかる。

そこで薬局で余った医療用医薬品を、それを必要とする別の薬局や病院へ販売する企業
（リバイバルドラッグ）がでてきた。
同社は売買の仲介をしているだけで、売り手と買い手の双方から手数料を得るビジネスである。

薬局がリバイバルドラッグを利用するメリットは、
第一に必要な医薬品を必要な量だけ購入することができる点。
第二は、高価な薬を安く仕入れることができる点。

リバイバル倉庫での売価は、使用期限までの長さで決まる。
1年以上なら売価の70％、1年未満なら60％と、その後徐々に下がっていき、売れなかった薬は、
使用期限を迎えた時点でリバイバルドラッグの費用で廃棄される。
2015年度では、取扱品目のうち2％ほどが破棄された。

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リバイバルドラッグには、全国2700あまりの薬局が会員登録しているようですが、
使用期限まで売れなくて、廃棄されたものは、２％ほどというのはすごいですね。
98％は有効活用されたという事ですよね。
もったいないという観点からは、なるべく、無駄に廃棄されるものがなくなるといいですね。

キャンペーンの応募

先日、夫がガソリンを入れた時のレシートを出して、
「何かキャンペーンをやっているらしいけど、パソコンから応募できるらしい･･･」
と言っていたので、今日、HPにアクセスしてみました。

JXTGって何のこっちゃ･･･？
どうも、大手石油会社の３社が経営統合した会社のようですが、
統合前の３社の名前は知っていても、今年、経営統合していたとは知りませんでした。
石油会社をとりまく環境は、厳しいようですね。
私の方は最近、ますます社会の動きに疎くなっています。

でも、キャンペーンって、会社を知ってもらうという目的は果たしているようですね。
私みたいに、何･･･？と、思う人間もいるので・・・。

よく、いろんな企業のキャンペーンがメールなどで、紹介されているので、
（ネットからは気軽にできるので）時々応募しています。

たま～に、図書券がきたり、商品券が届いたりしても、何のキャンペーン賞品
だったかは、忘れている事があったりしますが･･･。

今回は、ネットからの応募でも、　「レシート画像をアップロード」　して応募･･･と
いう新手の応募だったので、びっくり･･･。

（これは、私のパソコンの画面をプリントスクリーンで撮ったものです）

（レシート画像アップロードという画面がありました）

レシート２枚分の画像を選択して、

２口応募しました。

出来ない人はどうするの？と思ったら、ちゃんと応募はがきで
応募するという方法もあったようです。
でも、二通りあったら、やっぱりネットから応募を選んでしまいます。

そういえば、ハガキで応募することが無くなりました。
郵便切手の売り上げはどうなんでしょうねぇ･･･と、
余計なお世話を考えてしまいました。

健康診査

しばらく前に、年に一度の健康診査を受けました。
一応、自分の体の状態を把握しておくためです。

 

私は今のところ、どこの医者にもかかっておらず、医療機関で
血液検査を受ける機会が少ないので、この健康診査を受けています。

一週間後に、ヒラヒラと受診結果が届きました。

やっぱり、予想通り
「脂質異常症が認められます。生活習慣を改善し、内科を受診してください。」
と、書いてありました。

BMI が 21.5、中性脂肪も基準値内の 111の私、
HDL-コレステロールが 165というだけで、画一的に脂質異常と
言われても、変でしょう･･･と、思ってしまいます。

血圧も、血糖値も基準値内なのに、どう生活習慣を改善するのでしょうね？

女性は閉経後は女性ホルモンが減少するせいで、コレステロール値が
グンと跳ね上がりますが、それまで、低い状態が続いていたわけで、
男性に比べると、同じ数値であっても死亡率は低いです。
むしろ、薬を飲んで、無理に数値を下げる方が体に悪い･･･。
　　( 薬による重大な副作用で死ぬケースもある ）
この基準値そのものが、あまり科学的な根拠がないと
近藤誠さんは著書の中で述べられています。

近藤誠　著
「あなたが知っている健康常識では早死にする！」　徳間書店

それによると、健康に長生きするための基本は、BMI の数値を参考に
最長寿ゾーンのBMI は　
　　　　男性・・・・・２５～２７
　　　　女性・・・・・２３～２５
　　（ 日本で行われた大規模な住民調査の結果 ）
かつ、体調に問題ないなら、自分の体の自然調節機能に任せて、
医者や薬に近づかない方が、いいとの事です。

この、基準からすると、私はまだ痩せている方に入りますね。
やはり、健康診査の基準値そのものの決め方が、いい加減なのでしょうか･･･。

図案を布に写しとる

刺繍布が届きました。
先日、フリクションボールペンが、熱で見事に消えたので、
図案を写しとるのに、利用しようと思います。

クッションのデザインですが、クッションだらけになっても
困るので、額に入れようと思います。
額の大きさに合うよう、一部図案を変えました。

トレース台を利用して写そうと思いましたが、
布が濃い色なので、黒の線が見えにくく、
まずはこれを赤いボールペンで、なぞることから･･･。

図案を裏にして、待ち針（頭がペッタンコのもの）で止めました。

これをひっくり返して、布を表にして
トレース台に乗せると、図案が透けて見えるので、
今度は黒のフリクションボールで布の上からなぞりました。

（ちょっと、まぶしい･･･）

どこまで、なぞったか、分からなくなったら、台から左に
ずらして、光を遠ざければ、よくわかります。

無事、図案を写しとりました。

本に載っていた作品は、こちら

やはり、和柄のデザインのものです。
冬の間、ボチボチと刺繍する予定･･･。
先日、昼夜続けて刺繍をしたら、翌日頭痛と肩こりで寝込みました。
嫌ですね～、前はこんな事なかったのに、年かしらねぇ～。

来年の年賀状デザイン

急に寒くなりましたね。
朝、起きてみると、雪が降っていて、家の近くの風景は
こんな風になっていました。

ほぼ、同じ場所辺りで、今月1日に撮影したのが、こちら。

山が紅葉していて、きれいだと思って撮っていたものです。
広島は平地が少なく、どこを見渡しても身近に山が目に入ります。

今日は寒いので、畑に行く気も起きず、（まだ白菜の頭を結束していない）
家にいて、そろそろ年賀状のデザインでも決めようかと、
エプソンやキャノンの年賀状サイトを見てみました。

今年は、エプソンのデザインに私の好みのものがありました。
今のところの第一候補はこちら

（年に合っていない･･･、わかってます･･･）　
まぁ、年賀状くらいはいいでしょう。
文章は書き換え可能なので変えますよ。

他には、こんなデザインも･･･。　（いずれもエプソン）

　

　

しかし、エプソンのアプリの使いにくさは、何とかならないのかしらね～。
いちいち、ネットを通じてアプリを立ち上げなくてはいけない。
画像だけをダウンロードできて、
使い慣れた年賀状ソフトが使えると、便利でいいのだけど･･･。

ふりだしに戻る

畑の仕事もほとんど無くなってきたので、先月くらいから
刺繍をちょっとだけ始めていました。　（12月に入ったというのに）
布に輪郭線を書き写して、しばらくぶりなので、端の方を少し刺してみました。

 

昨日は、ちょっと初めての刺し方だけど、カラスウリのところを
刺してみようと思いました。　

ここは、６目ごとにストレートステッチをしていくところなのですが、
何故か布目が数えられません。
アレッ？　老眼のせいか･･･？　と思い、さらに拡大鏡を足してみますが
やっぱり何度も数えなおす始末･･･。
う～～、何か、変･･･。

本には材料として、「濃グレー麻地」という表現がしてあったので、
以前、フランス刺繍をした時に使った、コスモの平織麻地の「クラッシー」と
いうのを利用しました。
これで大丈夫だろうと思っていましたが･･････、違いました！

去年、クリスマスデザインのクロスをした時には、もっと布目が拾いやすかった。
と、思い出し、実物の布目を見てみると、
あ～っ、布目がわかりやすい・・・！！

そうか･･･、フランス刺繍でも、布目を数える必要のある刺し方が
してあるものは、同じ平織のリネンでもクロスステッチが
できる織りのものでないと、無理なんだと気がつきました。

このデザインは、実だけでなく、葉も布目を数えて刺す刺し方のものがあります。
（本に載っていた作品を写したもの　　赤丸で囲んだところ）

 

と、いう事は、この布ではこの作品を刺すことは無理･･･という事で、
ネットで布を探しました。

どうやら、「ツバイガルト　ベルファースト　カシェル 」というのが、
本で使ってあった布のようです。
ネットの手芸店では、クロスステッチ布とも書いてありました。
今、注文してあります。

ですが、この「カラスウリ」のデザインは好きなのですが、ちょっと難易度が
高いようなので、もう少し自分に合った、デザインのものに替えようと思います。
幸い、刺繍布も、刺繍糸も腐らないので、別の時に利用するつもりです。

驚いた事がもうひとつ･･･。
今回、チャコペーパーでは布に印がつきにくく、目立ちにくいので、
フリクションボールペンの赤を使って輪郭線を書いていました。

写真を撮るのに、あまりにもシワシワだったので、部分的にアイロンを
かけたところ、見事に輪郭線が消えました。　（消えるとは思っていたけど･･･）

温度変化によりインキを無色にするこの技術、やっぱりすごい･･･！