これをオイルの状態で買ったのはちょっと失敗だったかも…。
ココナッツオイルは甘い香りがするし、味はほとんど無味なので
とても使いやすいのですが、
ブラックシードオイルの方は
スパイス、 ハーブ、 香辛料、 調味料として使われているもの。
もちろんカレーにも使われています。
私は自分がお子様の舌だということを忘れていました。
辛い物は苦手だったのです。
次に買う時には何らかのカプセルに入ったものを購入しようと思います。
でも、でも、折角買ったものを無駄にしないために、
スプーンに蜂蜜を入れ、それにオイルを１ｃｃ程度入れ、混ぜて飲んで、
その後、何か口直しの食べ物を食べています。
どこで目にしたか忘れたのですが、「朝食30分前に２ｃｃ程度を飲む」
（つまりすきっ腹？
）と書いてあったような気がしたのですが、
そんなことをしたら私の胃袋はビックリしてストを起こしてしまうかも…。
私は無理をせず、胃に食べ物がある時に摂るようにしています。
ネットの i Herb.com という所で買いましたが、ここはココナッツオイルも
454ｇ のものが1200円程度と以前買っていた所より安いです。
