ファン・シネの身体が欲しいー！

先日、韓国の女優、「ファン・シネ」の『スタイル』という本（扶桑社）を買った。
2月に、韓国に行ったとき、雑誌で見て、注目していた女優。
本屋さんでぱっと目に付き、即買い。
一見、彼女の写真集のようだが、美しいボディ作りのノウハウが満載。
毎日、この本を部屋に飾り、時々、彼女の身体の写真をペラペラとめくり、ニンマリする。
少し、おやじっぽい行動ですが、これが、Judy流イメージトレーニング。
ファン・シネは、42歳。私と同い年。
これが、また、勇気を与えてくれる。
ガリガリにやせているのではなく健康的な女らしい身体のラインを保ちながら、お顔も可愛い。
私もこーゆーボディや、こんな張りのあるお顔になりたーい！！と切実に思わせてくれる。
写真を見ながら、同じポーズを取っちゃったりしちゃって。
鏡を見て、イメージトレーニング。ファン・シネになった気分で行います。
しかしですねー、この腹、この尻、、、、もう言いたくない。
確かに、ファン・シネとは違うのです。（当たり前じゃ）
でも、これを見ているだけで、結構Judyはファン・シネになっている。（自分の中で勝手にそう思っているだけなので怒らないで。）
彼女になりきっていると、いつも、ファンシネ状態で軽快に運動も出来るのだ。
食事をしているときも、電話をしているときも、町を歩いているときも、何をしていても、あの身体を持っている私や、あのかわいいお顔の表情をしている私がいる。
そう、この危険すぎるくらいの思いこみを持つことが、目標達成まで行うイメージトレーニングのキーポイントなんですっ！！
いつのまにか、表情だけは似てきたりするもんねー。
今度私に会ったとき、『あれ、なんかファンシネに似てない？』って思うかもよ。
お楽しみにぃー！