女性40代こそ自分の時代！

とある女性雑誌の編集部の方とランチ。
私のライフスタイルに興味があるので、話を聞かせてほしい、と、、、
聞かせるような生活でもないのですが、とりあえずチャリティーの宣伝になればとお会いした。

記者の方が、同い年だったこともあって、初対面でありながら、夫と育児の話になると、そう！そう！と盛り上がる。

「でも、Judyさんは、パワフルですねー！
４０代の女性ってほんとに元気ないですものね。」と、おっしゃる。

えーーー？
「私の回りの女性達は、かなり元気ですよぉー！」

私の回りの４０代の女性達がパッと頭に浮かぶ。
Reiさん、ジャネットさん、ジョイスさん、ボタンさん，ウノさん、、、、とダァツと出てくる。
バリバリに元気いっぱいで麗しい女性ばかり！！

彼女の話によると、子育ても落ちついたものの、ランチも飽きたし、特に何をするわけでもなく、単調な毎日に退屈している人が多い、とのこと。何かしたいが何をしていいかわからない。
ボランティアもしてみたいが、いまいち足踏み、、みたいな。

もったいなーーーい！もっと元気になって、お外を眺めよう！！と救い出したくなりました。

子供がいる人にとっては、４０代はようやく子育が一段落し、自分の第６の人生（Judyは７年周期で考えておりますの）を歩み出せる時だと思います。
結婚し、子供が出来ると、どうしても、まずは夫、まずは子供、と自分のことは後回しになり家族の為に生活する期間が長かったのですからね。
自分を主役にして生きる時代がやっと到来したのですもの、自分自身の人生も楽しまない限りは、死ねませぬぅ～。
ここで再起リフレッシュして、自分の「生き甲斐」を見つけましょう。

今年の私の研究テーマ、「アンチエイジング（抗加齢）」
徹底的に勉強し、自らも体験し、データも取りたいと思っているのですが、高齢化時代としては、現在の自分の生き方が、この先の老いていく自分に振りかかって参ります。
生きる姿勢が、心や体に多大な影響をもたらすということです。
どうせなら、プラスな栄養を与えて生きていきたい。

しかも医学的に体を見れば、４０代は老化が一気に進行する。
だからこそ、４０代で元気がないと、心も体も老化が進んでしまいます。
Judyには、絶対耐えられなーーい！！

今日のテーマにぴったりな女性の幸せを応援するサイトをご紹介したいと思います。
Judyの大好きな「きれいなオネエさん」なジョイスさんのサイト。
とっても活き活きと生活していらっしゃるとても元気な４０代のお見本。

『Chocolate Avenne』 http://www.choco-ave.com/woman/index.html
とても優しくて、元気になれるメッセージがたくさん！
（ちなみに、私も登場してます、、、、、）

さあ、今日も一日、がんばりましょう！