パクリ4クール★5日目 むくみ

夜は、ストレッチ＆呼吸法を繰り返しているうちに、

ずいぶん寝付きも良くなり、

夜中に何度も起きなくなった。

（ひどいときは10回近く起きていたので・・）

ただ、きのうから午前中のむくみがひどい。


今朝も・・・


今週の月曜に、

「手足のしびれはありますか？」

と看護師さんに聞かれて、

Judy「しびれはないけど、手足のむくみが気になるときがあります」

と答えたのだけれど、

看「人によって、最初は、しびれをむくんだように感じる人もいるみたいですよ。」


ということは、しびれの一種なのか？

パクリになってから、こんなにむくむ感じがあるので、やっぱり副作用のひとつかしらね。

膝の内側、足首、足の指、手首、手の指先、

顔は特にイヤ～

特に口の周りとか、口の横の辺りの頬(笑筋）とか、むくんでま～す

髪も眉も、ほとんど抜けて、顔がむくんでいると、

・・・・こわい・・・・


むくんでいると、体を動かしにくいのが、辛い。

毎日、コンスタントに運動するのが、きついのです。

他に用事がなければ、よっしゃーーと言う勢いで出来るけれど、

仕事があったりすると、これだけで体力が消耗する感じ～。

気合い入れなくちゃ、と思うけれど、気合いも入らないときがある。

それくらい具合が悪くなるときも、短時間だけれどあるんだわ・・

そんな自分に情けなくなって、

自己嫌悪に陥るときもあるけれど、仕方ない～



これは無駄な時間じゃない！！

自分の身体を健康にするために大事な時間なんだ！！


と、『笑って』言い聞かせている


まさに、今・・・


早く、イルカと泳ぎにいきたいなあ～～～