マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

LOVE★筋肉痛!!

2009-10-03 | カラダを強くしたい!
今日も、仕事を終えてから、エアロビのレッスンへ♪ 2時間半、ぶっ通し。 すでに筋肉痛なのに、更に追い打ちをかける感じで頑張っています。 これ、肉体的には辛いんだけど、気持ち的には、かなり大好きな行為 最近、仕事も忙しいし、プライベートも忙しいし、その上、新しいことにチャレンジしちゃったものだから、 とても忙しい。 やっぱり・・・癌になる前の生活に8割くらい戻ってしまっているようです . . . 本文を読む

HOPEなオリンピック

2009-10-03 | 元気学
今日は、学生時代のお友達グループとランチ♪ よくしゃべりました~!! 午後1時から5時半頃まで。 六本木でランチして、その後、Judyの家でまたおしゃべり そのあと、仕事で1時間半、おしゃべり!? その上、先ほど、真夜中の電話で、ソウルメイトと1時間おしゃべり★ さすがのJudyも、もう、お口・・ききたくない・・・ それでも、まだBlogに向かっている自分がこわい(笑) . . . 本文を読む