今朝の予報は昼頃から雨か雪の確率５０％。微妙でした。結局チラリと雨が降っただけで，んじゃあ今夜はちっと走ろうかと決めて帰宅。路側帯の広い国道６号線を南北にゆったりと流してみました。快適でした。顔に当たる冷気も思いのほか気持ち良くっていい感じ。走ってみるもんですねー。レーパンの上からハンデイタイツ穿いたので，冬の間もこれならイケる！と感じました。
いつもの公園では木々の葉がすっかり落ちていましたが，これも風情。体育館の中ではスイミングやジムで体を動かしている人の姿が…。僕も少し前まではあのジムに通っていたのですが，今ではこっちのほうが気持ちイイです。ちっとだけでしたがイケそうな感覚をつかめました。良かった。
Dst.20.4 Max32.0 Av21.8。
偉いなぁ。
走り出せば気持ちいいのが分っていて、なかなか始動しないッス。
よし、頑張ってみっかぁと思うのですが、
どうやら風邪を引いたようです、あぁ。
でもホント気持イイです！夏もいいけど冬もいい。かなりいいです！
僕はご飯の量を減らして果物＆水分をここぞとばかりに摂りまくります。
あとは医者の薬でしょうか…。