今日はAv.22～23㎞/hの見当で走り始めました。春秋用の長袖ジャージの下は綿Tなので，あまり汗を掻くと体が冷えてしまいます。渋滞している車と車の間に入ってゆるーく走ってみたりします。風は南東風2mくらい？いつもの通り，日立港までの一般道周回コースです。写真でも判るとおり，路側帯の広い道を選んで走ります。
40㎞くらいなら水だけで走れるはずなのに，ついコンビニでアイスを買って食べてしまいました。これだから体脂肪率が落ちない
。定点観測している某公園の大きな木は，まだ新芽が出てきていないようです。これからですねー。まずは桜が咲いて，その後が新緑の季節…。いずれも楽しみです！
Dｓｔ.40.8 Av24.0