楽しみながら運動

普段はいつもこのような格好でフィットネスを頑張っている私です。

月15回を目標にしていて上は半袖、下はスパッツにショートパンツという

年甲斐もないファッションですがとても動きやすくて最適です。

いつまで体が動いてくれるのかわかりませんが、このスタイルで後１０年は頑張るつもりです。