その人の体質にもよると思いますが、現代では統計学上夏太りする人の方が夏痩せする人より３倍多いそうです。
俄かには信じられませんが、残念ながら私は若い頃から夏痩せと言う経験はありません。
夏太りする人の特徴として夏は気温が体温に近くなるため体温保持のためのエネルギー消費が少なくて済むことから、冬より基礎代謝量が減ることにより太るのだそうです。
同じ条件なのに夏痩せする人は何故でしょうか。
痩せ気味の人は新陳代謝がとても良くて食べても太らない性質を持っていて、ストレスを抱えるとそれが原因で益々痩せていくと言われます。
健康上問題のある痩せ方や太り方でない限り、現状維持を保って残暑を乗り切りましょう。
