先日、誕生日を迎えました。
その日、「初めて逆上がりができたよ♪」と孫のananからLINE📲
何よりのプレゼントでした🎁
(*>ω<)ヾ(･ω･`*)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀﾈ
２３日 （月） 
夫が、誕生日のお祝いに、近くのフレンチレストランを予約してくれました🇫🇷
「コアン」
アニバーサリーメニューだそうです🍽️
「お誕生日、おめでとう」🥂
ありがとう♡ ６７歳になりました。
食事の前の軽いひと皿
・玉ねぎのキッシュ🧅
・信州松本平アスパラガスのポシェ
帆立貝ソースヴァンプラン
・長崎産とうもろこしのビシソワーズ
コンソメジュレ
・三重県尾鷲市にべのポワレ
栗蟹のソース
・宮崎牛赤身肉のロースト
赤ワインとエシャロットのソース
記念碑限定 デザートの盛り合わせ
・桃のコンポート ・静岡茶のテリーヌ ・りんごのキャラメリゼ ・オレンジピールのチーズケーキ
コーヒーでおしまい。ご馳走さまでした🙏
久しぶりに来て美味しくいただきました🤤
久しぶりに来てお値段が大分お高くなっていましたw このご時世ですからね💸
昨年は「おめでとう」も言わずにスマホを見ていたオットットだったのに、
今年は「そのプレートを持って」なんて言って写真を撮って、娘たちに送った夫でした。
少し成長した？
ふん…ふんふん ６７歳ね…🙄
昨年は、まだ６０代半ばと、思っていたけど、
６７歳か… ん？古希まであと３年しかない
古希が見えた！
「古希」古来、稀なる歳？
昔は長生きするのに大変だったんだねぇ。
昨今は、
東名高速道路、横浜町田IC辺りの道路橋に「７０歳を高齢者と言わない街 大和市」なんて横断幕を目にするし、
「人生100歳時代」とも言う。
ただ、長生きすればいいってもんじゃないよね。
歳がいくつというより、健康年齢を伸ばしていかないと。
↑今日（25日）の「あすけん」
食事の栄養バランスに気をつけて、運動を継続していきます。
食事の栄養バランスに気をつけて、運動を継続していきます。
もちろん、週に一度のチートデイも継続します
(´▽`*)ahaha
今年も、オットットを操りながら、ジムに山にと悪あがきするばぁばを見守ってください🙏
ーpsー
そろそろこのブログも、お引越ししようと思います。
引っ越し先はhatenaです。
でも、書き慣れたgooブログをなかなか去れずにいます(⌒-⌒; )
🎂 🥳 🎉
嬉しいです
この間、別のブログを指定していたので困ったな～って思っていたんですよ。よかったぁ～ホッとした(笑)
遅ればせながら。お誕生日おめでとうございます。
古希まではまだまだ３年もあるじゃないですか～６０代だなんて羨ましいですよ。
いつもお誕生日はフレンチでお祝いなんて羨ましいですよ～
私はjunさんとは違ってぐうたらな生活をしているシニアですからね～元気で長生きが出来るかな～って不安です。
ふたりしてどこかが痛いねって言う毎日です。
はーい、hatenaにお引越しします。
またよろしくお願いします。
ありがとうございます。
なんか、古希まであと３年と思ったら、もう60半ばとは言えなくなったなーっと思って😅
そうですね、まだ３年もあるって思って過ごしますね♪
何も変わらず淡々と同じ日々の暮らしが続くのが幸せなのでしょうね。
〉二人してどこかが痛いねって言う毎日〜
私も冬までは、オットットと一緒に膝が痛い、腰が痛いと言ってましたよ。暖かくなってから知らないうちに痛みがなくなりました。
オットットは、リライブを着て動きが良くなりましたよ笑笑
古希見えましたか？気の所為じゃないですか(笑)
私は近眼なので見えませんって、悪あがきですかね。
ここ3年くらい、病気や怪我が多くなって
治りが遅いのにショック受け
筋力が落ちることも実感しました。
散歩は筋肉つかないんですってね。
山登りが1番いいと思うけど
１人は不安なので
階段のある所を選んで歩いたり、家の中でスクワットやってます。
元気じゃないと孫たちと遊べないから頑張りましょうね。
67歳‼おめでとうございます✨
シルエットですがまだまだお若く見えますよ～☺娘さんかと思いました😳😳😳
そしてオットットが夫に昇格👏👏👏
素晴らしい～‼これからも仲良し？夫婦で旅に山にグルメに楽しんでください💕
そしてそしてはてなブログにきめられたんですねー‼嬉しいです💕私もいまだに慣れず、更新滞ってますけどね🥺でも仕方ない、やるしかないですwこれからも宜しくお願いします🥰
ハイ、古希見えました(^^;; なんかね、もう60代半ばじゃないな…って。
私、目はいいんですよ。メガネ、コンタクトいっさいしたことありません。
でも老眼が進み、2.5をかけてます。では、老眼で古希が見えない事にします。
〉病気や怪我が多くなって〜
そうですね。怪我の治りが悪くなりましたね。意識してカルシウムを摂る様にしてます。「毎日骨太」飲んだり、イワシ、アジ、サバなどの青魚食べたり←あまり好きじゃないんだけど😓
筋肉は意識してトレーニングしないと付かないですよね。毎日筋トレしてますが、サボるとすぐ落ちます。
〉スクワット〜
いいですよね。大腿四頭筋を鍛えると痩せやすい体質になるって言うし。←でも痩せない😅
はい、お互い孫のためにも体力つけて頑張りましょう。
お祝いメッセージをありがとうございます😊
はーい、シルエットだけでーす👤💦
モザイク外しますとね…深ーいほうれい線が現れます😅髪はね先週、美容院へ行ったんですよ〜♪
オットットね、たまに気が利きます…というか、これで当たり前？
このフレンチ、誕生日過ぎてからの予約だったので、少しは申し訳なく思ったのかな？w
７月中には、はてなブログに引っ越す予定です。gooブログは１０年書いてきたので、他に移るのは億劫ですよね。
いちいちつまづきそうです（−＿−；）
またよろしくお願いしますm(_ _)m
お祝いのメッセージをありがとうございます😊
ブログ拝見してます
お誕生日おめでとうございます
私は７３歳の古希のおじさんです
６０歳で定年退職し１３年間毎日休日です
６５歳で腰の手術をしました
趣味は１３年間ビーチコーミングです
これからは好きな事をしシニアライフを楽しんでください
影ながらブログで応援してます
わぉ、大先輩ですね！よろしくお願いします。
やはり退職後、自分を生き生きさせるのは趣味があることですね。
〉ビーチコーミング
ステキな趣味ですね🐚 海の近くにお住まいですか？
私も海岸へ行くと貝殻やシーグラスを探します。昨年は、それらを使って孫と写真たてを作りました。
腰の調子はいかがですか？
私も最近、友だちと話題になるのは、腰や膝
の事。特に膝を悪くしている友だちが多いです。そんなお年頃です笑笑
お誕生日のお祝いメッセージをありがとうございました😊
私はあと１年ちょっとで、その何とやら(-_-;) なんか60歳以降はあっという間でした(ﾟ-ﾟ)
どなたかも仰るように、junさんは、逆上がりができるお孫さんがいらっしゃるようにはとてもみえません(たぶん、あと３年経っても、笑)
先日、秋田駒ヶ岳で知り合った女性が一見、junさんくらいかなと思ったのですが、広河原から北岳・間ノ岳を日帰りしたと聞いて仰天(ﾟoﾟ)/ いったい何歳⁉️
〉60歳以降はあっという間〜
そうですね。私もつい最近、還暦のお祝いをしてもらった様な気でいましたが、次のお祝いが見えてきましたよ(⌒-⌒; )
〉秋田駒ヶ岳で知り合った女性〜
北岳・間ノ岳を日帰りだなんてびっくりです🫢
私、白峰三山は山小屋２泊でやっとでしたよ。
最近は楽ちん登山ばかりで、もう登り4〜5時間の登山は無理かなぁと思っています。
誕生日のお祝いのメッセージをありがとうございます😊