ちよっぴり山気分♪ 天母山へ

４月　２９日 （水）　昭和の日　

今日はいい天気

張り切ってウォーキング　

目指すは、「天母山（あんもやま）」

標高500mほどの里山。

市内の小学校高学年の子どもたちが遠足に訪れる山。

ウチから、舗装された緩やかな坂道を、

５.２㎞歩いて、

天母山参道の入り口に着いた。

この先、道は二股に分かれる。↖︎ ↗︎

右が女坂。

左が男坂。

アナタ、どちらを行く？

男坂は、そこそこの斜度。

引きで見ると、

こんな感じ。

「男坂で…」

か細い声で夫は答えた

じゃ、行ってみよう

ひゃぁ〜

キツい

足が…

ガンバレ、ガンバレ❗️


１０分足らずの山登り（笑）

登り切って腰を下ろす夫。

オツカレ

山頂には、

「天母山法華道場」がある。

案内

法華道場を右手に行くと公園が広がる。

東屋でお昼ご飯。

今日は、暑いのでサンドイッチ🥪

ランチを楽しむ家族連れ。


展望台へ登ってみる。

なんにも見えましぇん


「天母山自然公園」

トイレあります🚺🚹

最近、ウォーキングする時は、液体ハンドソープを持ち歩くようにしています。

八重桜が満開

ここは、桜の名所でもある。

ソメイヨシノ、ヒガンザクラ、オオシマザクラなど３００本が植えられている

来年は、桜の季節に来ようかな？

帰りは、女坂を下る。

出会った花たち

帰り道、大好きなケーキ屋さんの前を通ったけど、心を鬼にしてスルー



今夜の夕飯は、

テイクアウト🍣

2人分

私の分

たくさん歩いたお腹には少し物足りない

ご馳走さま🙏

本当はね、若葉の匂いでむせ返るような初夏の山を歩きたい。

が　ま　ん　

　今日の足あと　

歩数ー19.013歩

距離ー11㎞

🌿　🌿　🌿

下之坊（しものぼう）の藤棚

４月　２８日 （火）　

ウチから、4.２㎞歩いて下之坊へやってきた。

下之坊（しものぼう）

もともと南条氏の下屋敷にあった持仏堂をもとに、1289年に南条時光により開基、身延山を離山し身を寄せていた日興により開山されたお寺で、日蓮正宗発祥の霊地。

翌1290年に、北へ2kmほど行った所に「大石寺」が創建され、大石寺を「上の御坊」と呼びだしたことを受け、「下の御坊」と呼ばれるようになったのが、その名の由縁とされる。
荒廃・移転・焼失などで、創建時の伽藍はわかっていないが、昭和になって再建された山門や本堂となるお堂が建てられている。〜市の観光ガイドより〜

そして、地元では、藤の花の名所として知られている。

咲いているかなぁ〜？

えっ

！(◎_◎;)！

入れてもらえない？？

hpには、何も書かれてなかったョ…。

そろりそろりと入って行く。

数台の車が停まっている🚗

という事は？花見をしている人がいるという事ね

こういう時は、集団心理が悪い方に働いて（苦笑）、

４００mある藤棚の下を歩いて行く。

晴れていれば、もっと綺麗だろうなぁ〜。

と❗️

また自粛の看板

気が引ける

コレより先には進まず、引き返してお堂の方へ行ってみる。

お堂の前の藤の花が見事

満開の藤の花

こんもりとした藤の房は、

地面にまで着きそうだ

マスクを取って顔を寄せると、

甘い香りが広がる

牡丹

ツツジも咲き始めている。

「自粛」「自粛」の立て看板に、ここでお昼ご飯を食べるのは、ちょっと気が引けて

少し戻って、桜を見に来た「水久保池」へ向かうことにした。

チゴユリ


下之坊から2キロほど歩いて水久保池に到着。

池のほとりの東屋でお昼ご飯🍙

はいはい

私たちは、2人だからいいでしょう？

いつもの（笑）

池の周りを一周して帰ろう

今日も富士山は雲の中

ハルジオン

タケノコ

タンポポは綿毛になって、

田んぼには、水が張られて、

もうすぐ初夏🌿

　今日の足あと　

歩数ー17.115歩

距離ー９㎞

　　　　　　　　　　　　

今日の、あーちゃんファミリー

パパとellyおばちゃんは、テレワークと言っても、週に一度は会社へ行くという。

会社の食堂が休業しているので、mareはお弁当を作ったそうだ。

残業もなく早く帰って来るというけれど、外へ出るのが心配です

あーちゃんは、離乳食が「かみかみ期」なんだけど、喉越しの悪いモノは、口から出して、手でネチョネチョ

悪い顔だねー


キッチンへ入るとゴミ箱のステップを悪戯するので、柵を付けられた。

「入れてぇ〜！」

「ママァ〜〜」（とは、まだ言えません）

ブサイクでスミマセン

笑顔は、可愛いのよ　（婆ばか）

🌿　🌿　🌿

外出自粛の日曜日 その２

４月　２６日　（日）　

今日こそは、除草剤を巻いてね、パパ。

容赦なく伸びていく雑草。

オレンジ色にポツポツ咲いているのは、

数年前から、種が飛んできて花を咲かせている。

ポピー？

この花だけを避けられないので、

除草剤のシャワー🚿

ごめんね。

夫が除草剤を撒くのを見ていても仕方ないので、

私は久しぶりに玄関のタイルを洗う🚿🧹

うん、スッキリ

午後からは、公園とか河川敷とか人の集まる所は避けてウォーキング

麦が、勢いよく天を突く。


ウチから、２㎞歩いた所に、

ポツンとケーキ屋さん🍰

ここが、今日の目的地


「モンサン　フジ」　

人気のケーキ屋さんで、午後には売り切れると聞いていたけれど、洋菓子なら残っているかも？と、やって来た。

コロナ対策

あ、ラッキー

ケーキが残ってる


洋菓子も美味しそう

ブラウニーなど買ってみる🍫🍪

カフェも併設。

富士山を、窓の額縁から眺めながら頂ける🧁☕️

今日の富士山はあいにく雲の中


ケーキを買ったら、そのまま帰ります。

行きとは違う道を、ウネウネ曲がって歩数を増やします（笑）

ねえねえ、ケーキの入った箱を、あまり揺らさないで歩いてちょうだいな


家に着いたら、さっそく🧁🍪

「モンフジ」と名付けられたモンブラン。　

小さーーーいっ

中に洋梨が入っていて美味しいけど、

小さーーーいっ

まぁ、このくらいの量でいいか　

自粛生活が始まって甘いモノを食べる機会が増えている。ストレスか？

ジムへ行ってた時には甘いモノを、こんなに食べなかったなぁ。

摂取カロリーをアプリに記録していたのになぁ。

最近はカロリーオーバーなのは分かっているから、怖くて記録できません

もっと健康志向だったなぁ。

早くジム職、復帰したいなぁ…。

当分無理だろうなぁ…。

甘いモノも自粛しなくちゃ

今夜の夕飯🍴

チーズハンバーグ

野菜のスープ

カロリーオーバー💦塩分脂質が多い💦

チーズは、余分だった

歩いてる途中、林の中に、

藤の花を、よく見かけた。

あ、あそこの藤も咲いたかな？

新しいウォーキングコースが決まったよ

　今日の足あと　

歩数ー8.151歩

距離ー４㎞

🧁　🧁　🧁

このご時世、病院へは行きたくないけれど…

４月　２４日　（金）　

昨日のこと。

花壇の中に生えているフキ😅

亡き父が勝手に植えたモノ。

チョキチョキ切って、

茹でて、

アクを抜いて、

ハイ、きゃらぶき。箸休めに作りました。

お題に「#節約」と、あったので載せてみました（笑）

タイトルに戻ります。

今日は、花粉症のお薬をいただきに６週間ぶりに病院へ🏥

私の花粉症は、GW明けまで続きます。

前回は、異様なほど待ち時間ゼロ。

今日は、どうかな？車は多いな…。

手指シュッシュ

ありゃ、この前より混んでる

受付に張られたビニールシートは、やっと手が入るくらいの隙間しかない。


何よりも緊張が走ったのは………

防護服とまではいかないけれど、看護師さんたちが、ビニールのエプロンをかけていた事。

こういったアクションには、ゾクッとする

防護服は、首都圏とか、感染が広がっている府県の話だと思っていたから。

じわじわと忍び寄るコロナの足音が聞こえたような気がした。

来院すると、おデコでピッ！

んんん〜　待合室に入る前に、発熱外来を作った方がいいと思います。

今日は、３０分待って受診。

先生との間隔は、1.５mくらい。

窓は開け放されて。

「花粉症のお薬下さい。」と、それだけ。

短時間で済ませました。

待合室へ戻ると、

ますます混んできた❗️

三密じゃないっ

真ん中のおじいちゃん、マスク外れてるし

私は、会計とお薬が出るまで、開け放された出入り口に立って待ってました。

お薬は、６週間分処方されました。

花粉症の季節は、もうすぐ終わるから、そんなに要らないけど、来年の予備になるからいいか

お薬をいただいたら、即退散です

このご時世、病院へ行くのは躊躇います。

毎日、全国のあちらこちらで、院内感染によるクラスター発生。

陽性と分かっていても働かせられた看護師さん。

５０人の患者を2人で看るリハビリ病院。

陽性でも軽症とされて自宅療養中、突然容態が悪化して亡くなられた方。

コスタ・アトランチカでは、９１人の感染者。

マスクも足りない。防護服も足りない。

もうすでに医療崩壊は始まっている。

全国の医療従事者の皆さんには、感謝しかありません。

私に出来る事は、うつらない様にする事。

うつさない様にする事。

本来なら、４月か５月に一泊で人間ドックを受ける予定でしたが三密なので見送りました。

ただ心配なのは、人間ドックを見送って、何か病気を見逃してしまわないかという事。

心配だけど、とりあえず見送ります。

今日も市内で1人の感染が確認されました。

５６例目の家族でした。

なんと！人口１３万人の小さな田舎町が、県内で感染者数２位になってしまいました

ただ感染経路は分かっています。首都圏と京都からの持ち込みです。

GW、

来ないでね、富士山の周りに。

来ても富士山の周りの観光施設は休業中です。

登山口の駐車場も、登山道も封鎖です。

行かないでね、首都圏へ。

ステイホーム、セーブライフ。

今日の夕飯

静岡名物「自然薯のとろろご飯」

タケノコ、お刺身、ウチの庭のフキ。

夕飯を食べ終えると、市内にPCR検査場が出来るというニュースが

ウチのすぐ近く👀❗️

歩いて5分

高熱が出ても歩いて行けます（苦笑）

喜んでいいのやら、悪いのやら

コロナが身近になっているのは事実


　　　　　　　　　　　　

病院の帰り道、信号待ちで見かけました🚥

私も「❓」だと思います

🏥　🏥　🏥

水の泡

４月　２２日 （水）

今日の夕飯は、カレー🍛

朝からスネ肉を圧力鍋で煮込んでいて気が付いた

あニンジンがない🥕　

それならと、散歩がてら歩いてファーマーズマーケットへ

タケノコも欲しいし。

てくてくてく〜

の　ど　か　

ファーマーズマーケットは、ちょうどウチから1.5㎞。

平日でも、ほぼ満車🚙🚗
安くて新鮮なので人気がある。

ニンジンと、タケノコだけ買うつもりが、ついつい


店長さんが、マイクを持って呼びかける📢

「三蜜になりません様、間隔を開けてお買い物下さい。お買い物が済みましたら、お連れの方は、お車もしくは外でお待ち下さる様にお願いいたします。」

レジには、透明のビニールシートが張られ、

足元には立ち位置。

全国に緊急事態宣言が出てから、スーパーもドラックストアもこんな感じ🚫

入る時はもちろん、出る時もアルコール消毒を、シュッシュ

帰り道は、畑の中の道を遠回りして歩く

今日の富士山からは、ビームの様な雲が湧き出ている

途中に、行く時から気になっていたケーキ屋さん　

のぼりにつられて素通りできなくて…

迷いもなく入って行く夫




やっぱり、「どらサンド」？

家に着いたら、ちょうど正午。

お昼ごはんは、スムージー

と

「どらサンド」

甘さ控えめの生クリーム

甘い餡子

大きめにカットされたフルーツが、ゴロゴロ

美味しかったぁ〜

おいおい

せっかく歩いて買い物へ行ったのに、

これじゃあ、ウォーキングも水の泡

　　　　　　　　　　　　

今日、市内で２名の新型コロナ感染者が確認された。

その内の1人は、東京から帰省した家族からの感染。

またか…と思う。

でも、その家族は、もしかしたら、もしかしたら…

もしかしたらだけど…

この春晴れて東京の大学に進学し、初めての一人暮らしを始めたのかもしれない。

ところが、緊急事態宣言で大学は入学式を延期。

親としては、いまだに１日の感染者数が100人を越す東京に1人で置いておくのは心配でたまらない。

だから、こちらに帰省させたいという親心もよく分かる。

でも…でも！

ダメなんです！

せっかくの親心も、今の状況を見誤ると、水の泡…。

私も、いつ娘たち家族が感染しやしないかと、毎日気を揉んでいる。

感染者の少ないこちらに帰省させたいと思う毎日。

でも、ガマン

毎日送られて来る写真や、FaceTimeでガマン

あーちゃん、朝ごはんがパパと一緒で嬉しいね

パパとelly叔母ちゃんがテレワークになってから、毎日賑やかでいいね

でも、お仕事の邪魔しちゃダメだよ。

ウロウロすると、mareママの背中にくくりつけられる（笑）

最近は、ハイハイから上手におすわりができるようになった

mareママも、毎日の食事の支度に忙しい

「よく寝て、バランスの良い食事をとることが抵抗力を付ける。」と、尾身先生が言ってたよ。

毎晩、私とmareは、夕飯のメニューを交換し合って参考にしている

野菜たっぷり

毎日バランスの良い食事だね

あ、そうそう。ウチのカレー🍛

買ってきたニンジンとタマネギをミキサーにかけて、スネ肉と煮込んで、

スネ肉とろとろ
シーザードレッシング（マヨネーズ・ヨーグルト・ニンニク・胡椒）を初めて作った（笑）ら、サラダが美味しかった

会えないのは本当に淋しいけれど、感染対策をきちんとして、乗り越えようね

市内の靴屋さんの前に出た看板⤵︎

ん？

＊感覚で読んでください。

　今日の足あと　

歩数ー6500歩

距離ー3.２㎞