【メンタルが落ち込んだ時、ゼッタイにしてはイケナイこととは?🙄】
一昨日の日曜日…
正式に来年度、つまり4月からの専門学校の契約が無いコトを告げられた←理由は私の努力の範囲外🙄
2018年以来、4年目となるこのタイミングで…
しかも、ほんの１ヶ月前までは、更に担当の授業数を増やす方向で学校側から提案が為されていただけに…
本当に「寝耳に水」というか、持ち上げられて一気に突き落とされた感じ…
バットでアタマをぶん殴られたカンジだ😞
しかも、新年度まで一週間あまり…
というこのタイミングで😂
せめてもう２週間早ければ…
他の教育機関へ問い合わせや殴り込み?いや、売り込み😅といった行動に出られたのに…
結果として…
卒業式が終わるまで問い合わせを控えようとしたコチラ側の配慮と…
私を学校側に引き留めようとした担当者の努力がアダとなって返ってきたカンジだ。
こういう時…
誰かに慰めて欲しい、というのが一般的な人間の感情であろう🙄
もちろん、この私とて「一般的な人間」の一部なので😅
慰めや励まし?
要するに自己肯定感高まる?コトバが欲しいのである🙄
しかるに、つい、SNSを開いてしまうと…
あー、ダメだ🙅
メンタルが落ち込んだ時には、SNSを開くべきではない😅
人は誰かと比較してしまう生き物である…
メンタルが落ち込んだ時にSNSを見るとどうなるか?🙄
たいがい、SNSには「素朴な日常」よりも「キラキラオーラ」「私（俺）、スゴイでしょ😜」的な投稿が多い😅←この場合、自分が落ち込んでいるので、相手にそんな意図が無くても、つい、自画礼賛、自慢話に見えてしまうコトが多いのだけど…
だったら見なきゃイイ👍
SNS断ち👍
…でも、起きていると他にするコトが無い、というかメンタルが落ちている時は、他にナニもする気になれないので🙄、つい、SNSに走ってしまう…
それで更に落ち込む…
といった負の連鎖、悪循環…😅
【小さな命が慰めてくれる♥】
そんな私の気持ちを察してか?
昨日のひらりニャン🐾は、ずっと私の側に居てくれた🤩
珍しく?一日家に居るので、単に向こうが私に甘えたかっただけかもしれないけど😅
一人じゃ、挫けて意固地になってしまう私の心も…
この「小さな命♥」を目の前にして…
頑張ろう💪
と、少しだけ気持ちが前向きになれました😜
大切だね🥰小さな命♥
