【びっくらポン😮】
昨日のカルチャーセンターでの出来事…
60分間のズンバクラスの終わりに…
参加者のお一人、Ａ子さんの姿勢が気になっていたのでそれとなく問いかけてみた👍
Ａ子さんは、私より少しだけお姉さん…
半年前、ご自宅で片脚を滑らせて…
そのままストン、と床に落ちて…
骨折…
半年かけて、ようやく復帰された🤩
けれど、やはり以前から…
首から上が前に出て…
首がすぼまったような姿勢が気になっていた🙄
私「Ａ子さん、やっぱり首が前に出ますね。」
この場合、肩を後ろに引いてみて下さい👍
と言った方がイイのかもしれない🙄
しかし、私は次のコトをさせてみた👍
私「Ａ子さん、両手を組んで両耳を挟むように上にピンと伸ばしてみて下さい」
言われるままに、Ａ子さんが両手を伸ばす。
私「肘を伸ばして。耳と腕の間にスキマを作らないように」
そうして思い切り上に伸びてもらったあと、ストン、と体重を下に落とす…
すると…
次の瞬間、不思議な現象が😮
コレには、一緒にそばで見ていたＢ子さんもビックリ😮
ナント、Ａ子さんの身長が…
見た目にも1センチほど高くなっていたのだ🤩
試しに、Ａ子さんと同じ身長のＢ子さんを横に並べて正面の鏡で見てみると…
明らかにＡ子さんの方が高い🤩🤩🤩
横で悔しがるＢ子さん😅
いやーん、と言いながら、先ほどのＡ子さんがやったと同じコトを始めた👍
隣のＡ子さんも、負けじと更に繰り返す😂
良い連鎖が生まれた🤩
しかし…
ナニより一番驚いたのは…
このシンプルで単純なワークをさせた、この私である🤩
二人にしてみれば、まるで私は魔法使いかナニかに見えたかもしれない😂
背筋がピン!
と伸びた分、遠目にも若返って見えるだけでなく、自信が感じられる🤩
私「緊張させたあとには、必ず緩める…コレが大事です👍何事も3週間続ければ、習慣化される、つまり、無意識のうちに出来るレベルになる…と言われていますから、4月のアタマを目処にやってみましょう👍」
そう言われると、やる気が出ます🤩
とＡ子さんは言って、親友のＢ子さんと話が盛り上がりながら帰っていった…
結論
どんな高価な美容液や疲労回復剤よりも…
たった数秒…
思い切り上に伸びて、ストン…
コレだけでン歳は若くなる🤩🤩🤩
させてみた私自身が、目からウロコ、でした😜
【AI化？🙄】
先日、福岡市のソメイヨシノがナント、開花したそうな…🙄
３月12日に開花するのは、観測史上「最速」だそうです😮
今週は、東日本大震災から10年…
というニュースでもちきりでしたが…
思うに、日本の民意はこの10年で「変わった」な🙄と…
東日本大震災の直後は、全国のアチコチで節電が呼びかけられ、店舗にも「頑張れニッポン」的なスローガンの垂れ幕が目立っていた。
要するに、国民が一丸となって…
頑張ろう、助け合おう🤩
そんな気概が感じられた。
だけど今は?🙄
特にこの一年…
コロナという、ある意味、災害に準じるモノに私たちは見舞われたワケだけど…
ナンカ、東日本大震災の時と違うなー🙄
と思っている🙄
ナンテ言うのかな?
人の揚げ足取り?みたいな…🙄
間もなく聖火リレーもスタートする、というのに…
完全に熱意は冷めている?🙄
そう、悪い意味で😅
クール・ジャパン😅
ナンテ言うのかな?
面倒くさいコトには、極力、関わりたくない🙄みたいな…
見てみぬふり?🙄
SNS上で自分の顔をデコって遊ぶのが流行っているけど…
本当に自分の中味がそのうちＡＩ化されていくような気がしている🙄
見た目?
まあ、ソレも大事かも知んないけど🙄
もっとも大事なのは、中味ダヨ👍
自分のココロまでデコられないよう😅
ちゃんと自分のココロは自分で掴んでおいてね😜
