ランチョンマットに書いてあった太らない食べ方．．まずは野菜をたっぷりと．．次に温かいもの。それからタンパク質．．そして炭水化物、最後にデザート．．無意識のうちにこの順番で食べていました。しかし、明日はフルマラソン走るのに、野菜に偏りすぎ？その分、豆やいも類で糖質とってます。
ぜったいこのお店に来たら、ベジタリアンになりますよー。それくらい、野菜を使った料理が豊富！先週に引き続き来ちゃいました、野の葡萄．．は牧志駅さいおんスクエア１階です。
‥でした。日曜日、アウェイでのズンバに来てくれた方々に感謝．．月曜日、新年会でズンバステージデビュー！ステージの上は気持ちいい！を実感．．火曜日、午後から出勤してチョコレート配り．．水曜日、脱メタボプロジェクト始動！私が担当する運動編は講義と実演を交えて持ち時間の１５分で汗だく。１５分じゃあ足りない～。次回は再来週、持ち時間長くしてぇー。木曜日、先日の参加者意見に目を通す。一応、伝えたかったことは伝わったみたい。良かった！金曜日、再来週の脱メタボプロジェクトの日に、なんと急な出張が入ってしまった。双方の日程は変えられない。やむなく、プロモーションビデオを作成して流すことに．．そして、今日、土曜日はアウェイでのイベント第２弾！部外から先生をお招きしての体験ヨガなのだが、果たして何人来るのか、現地に行かないとわからない。もし、私だけでも、先生、怒らないで下さい。っていうかゴメンナサイ。つくづく、動員の大変さを体感しました。いかに今までの自分が官僚的な仕事しかして来なかったか、よお～くわかりました。来週は通っているスポーツクラブでカチア先生のイベント．．定員の３分の１の申し
込みにスタッフの皆さん、勧誘に必死です
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