歩くこと

一年続いたジム通い。
無理なくが良いのだと思っているけれど
それ以外にも散歩は欠かさず取り入れて
これも体が動くうちはずっと続けてゆきたい日課。

もしかしたら、散歩を楽しむ会なんてのもあるかもしれない。
ちょっと探してみようかな。

異常な気温☀

朝晩は多少ひんやりとした気温になってきてはいるけれど
やはり季節に合わない異常な高温続き。
今週後半は25度越えになるという予報も嫌な気分です。

　　　　

森を散策していると、未だに銀杏が青々としていて
色ずく気配はまだ先のようです。
人間だけでなく、動物も食を求めて人家まで出没。

　　　　🐻　

我が市も、熊こそ生息していないけれど
イノシシやハクビシン、猿、アライグマ、などなど
被害が報告されていますから、他人ごとではないのです。

どの事態も、異常気象による被害が思いがけない形で現れて
今後増々、想像を超えた形で何かが起こりそうです。

ハロウィンって・・👻

ハロウィンのイベントが好きな方は多いようですが
皆こぞって仮装に興じ、一時の興奮状態を満喫している様子。

昨年韓国で起こった悲惨なハロウィン事故。
今年はどうかと気になっていましたが
ハロウィングッズの売り場も減り
盛り上がるようなことは控えている様子が伝えられていました。

東京では自粛してほしい、あるいは路上飲酒禁止とか
いろいろと手段を講じているようですが
日本って、なんて情勢に疎い国なのだろうとつくづく思います。
こんなこと、そんなことをしている状態ではないというのが本音。

物価高、低賃金の打開策もなく、円安が続き，保証・保護のありかたも中途半端で
日々の暮らしもままならない多くの国民がいることも無視。
増税めがねの岸田政権も　ただただ保身に走るばかり。

政府が打ち出す無為無策にいら立ちつつ、それもこれも政治にも世界情勢にも無頓着な人が多いことも
政治家の思惑を増長させる大きな要因なのです。
そもそも朝からニュース番組を見るのは、圧倒的にシニア世代。
若者がニュースを見る機会はほとんどなく、だから今この日本がどうなっているのかわからないし、知ろうともしない。


日々伝えられるイスラエル情勢もそう。
何もできずにいる身としては、子供を含む多くの市民国民が無残な犠牲となっているニュースを見聞きし
報道側に対しても、あなたがたは何を伝えたいのと怒りがわいてくるのです。
一方的なニュース報道こそが諸悪の根源、原因をしっかりと把握し公平な報道の心から望んでいる一人です。

お気に入りの日傘☂

いつまでも気温が高く日差しが強いので、
外出時にはいまだに日傘を差しています。

さすがに日傘を差している人は少なくなりましたが
私はこのまま日差しが強い日は季節を問わず使用するつもりです。

愛用の日傘は、手作りに拘った小宮商店の傘。
https://www.komiyakasa.jp/?gclid=CjwKCAjwv-2pBhB-EiwAtsQZFOIQ24y08yO5LGj3EzaVOwT4lb8LR5f6_greHv4ytJHrbjPW0X4AoRoCPykQAvD_BwE


頑丈で遮蔽率が高いので、暑い日でも安心して使用できるところが気に入っています。

柄も素材も私好み。
長く愛用したいので、傘はここ！
と決めている私の小さな拘りです。

書籍の整理📚

身体が動くうちに、何事もないうちに
いろいろと処分をしておきましょうということで
我が家の懸案事項の筆頭に上がる蔵書をどうすべきか問題。
とにかく思い切りましょうと、蔵書の整理を開始し結構な冊数を処分中。

　　

我が家から徒歩で１０分ほどのところに「豆ノ木書房」があり、
そこへ持って行くのですが、持ち込むときは勿論車で。

値がつかなくても、無駄にならなければそれで十分なのですが
思いのほか値がついて、ちょっとびっくり。

昔、家庭文庫をしていたころの児童書もたくさんあって
近所の保育園に寄贈したり、できるだけ活用してもらえる方法を考えていますが
それでもまだまだ処分しきれない。
こんなにも大切に保管していたのかと感慨深いものがあります。

ようやく涼しくなり、フットワークが軽くなったということですね。
暑くちゃできません。

孫の運動会👧

昨日行われた孫娘の運動会。
コロナ禍で、入園以来すべての行事参加は父母以外の接触は見送られていたので
今回が幼稚園での最初で最後の見物となりました。

　　　　

私の姿を見つけると孫娘は大喜び。
皆に見てほしい来てほしいという思いが溢れていたようです。

孫の成長も著しく　それだけ私も歳月を重ねたということ。
全てにおいて感慨深いものがありました。

久しぶりの静岡🗻

久しぶりに静岡に行ってきました。
６～７年ぶりの静岡ですが、変わることなくいつもの静岡。

静岡駅からほど近い所にある駿府城址公園。
そこで駿府城跡天守台発掘調査が行われ、一般公開されていたのでちょいと見学。







天守は焼失したけれど、天守の下の石垣造りの土台が残っていてその跡地を整備したようです。
当時の石垣を目の当たりにし、古の香りや空間を想像しながら発掘場所を眺めていました。
設計図などが残っていれば天守台を復元できたかもしれませんが、
石垣を出土させることができただけでも感動ものです。

散歩の時間

最近夫が不眠気味で　それがとても気になる様子。
健康診断のつもりで病院に行くのもいいかもと提案。

早速病院へ行くと、一番軽い睡眠導入剤を処方して頂いたのですが
我が家のモットー　まずできることからやってみよ～精神で
散歩の時間を増やして変化をつけてみることにしました。

我が家は早起きという利点を生かし
朝食後、片付けも終わった段階で散歩開始。
今朝のスタートは7時。

６～７分ほどで着く「こどもの森」が我が家のお気に入りのコース。
心地よい風に包まれ、木々の緑を目にしながら
鳥のさえずりも心地よく、行き交う人たちとの朝のご挨拶。
他愛もない話をしながら、夫の気持ちが解放されるようにと
ささやかなフォローをしながら、
森の中を四周ほど歩いてから帰るとちょうど８時でした。
一時間も歩けば十分。

でも変化をつけるというのは、この散歩だけではなく
午後も時間を作り、一日二回に分けて一時間ずつ散歩をしてみましょうか
ということ。

一年前から通い始めたジムでの運動も続け
散歩や時にはサイクリングなども取り入れて
どうやら体に良さそうだということを
取り入れてゆくことは最良の薬になるのではないかなと。

夫も言っている「薬は最後の手段だ」と。
まずはできることからやってみましょ。
ホローしまっせ～

大切な人

いつかは訪れる大切な人との永久の別れ。
それが突然やってくることもあるし
少しずつ触れ合う時間が短くなってゆくこともある。

見送る側も、見送られる側も
自分がどのような状態になるかなんてわからない。

分からないからこそ、今ある時間を大切に過ごすことが
大事なのだと思う。

どんなに心を込めたとて、これで十分なんて思いには至らないし
あれも出来たはず、これも出来たはずと
悔いや思いは果てしなく続いてしまう。

そんな時、自分はどうしたらいいのだろう・・
その時になってみなければわからないわよと言われそうだけれど
様々な思いに駆られながら　時だけは確実に過ぎてゆく。

きっと、この「時」という流れだけが、
苦しみから少しずつ解き放たれるすべなのだと思う。
それしかないのだと思う。
でも、時の流れが始まったばかりの頃はそんなことも容認できない。
大切な人との別れは、一日が長くつらい日々が続く。

思いだけが空回りし、何を言っているのかまとめることもできない私・・

知り合いの旅立ち・・
心からご冥福をお祈り申し上げます。

あっというまの抜糸

左下の親知らずの抜歯から９日経ち、今日は抜糸の日。
痛みも何もなく　あっという間に抜糸終了。
今日から左側でも物が嚙めるので嬉しい。

右側の親知らずも抜歯したほうが良いでしょうと先生が仰って、
残しておく理由の一つに、ブリッジを掛けるときに親知らずが有効になるけれど
他の歯の状態から、ブリッジを掛けるようなことは全くないので
この親しらずもなくても良いと、
むしろ抜歯したほうが良いと思うのは、
奥歯の奥の磨けない部分に影響が出てくる可能性があると。

ということで、口腔外科を紹介してくださった
いつも通っている歯科医院の先生と相談してからということになりました。

痛みもなく過ごしている右下の親知らず
抜くべきか抜かざるべきか　それが問題だ。