あーあ、駄目駄目・・・

　昨日は寝付けませんでねえ、3時まで輾転反側でしたね。結局マイスリーを飲んで、やっとこさ4時頃に寝付いたようです。つまは8時に寝てしまって、4時過ぎに起きたみたい。普段は六、七時間しか寝ないんですが、やはり休みの日は八時間ぐらい寝てしまうようですな。でも羨ましい睡眠能力（そんな言葉が有ればですが）で、これが彼女が病気をしない元なんでしょうね。その代わり寝付いてから三時間は火事になったら絶対死ぬわね、とうそぶいています。

　なんとか11時に起きたときは雨は降っていませんでしたが、そのうちに細かい雨が落ちて居るみたい。昨日も眠れなくて何度も外を見ましたがまったく降っていなかったですね。予報もちょっとずれているのかしら。

　今朝は寝坊して朝食は抜きでしたね。すぐに12時でお昼になりました。お昼は少し安心して食べられますね、一日のトータルとしては。

　まずは昨日中味をほじくって使った南瓜、最近安いし、つまが好きなので毎日のように料理していますね。南瓜の皮とベーコン炒め。塩胡椒味。そう言えば南瓜の煮付け最近食べてないですね。



　昨日料理した蓮の硬そうな所を取って置いて刻み、韮の葉っぱを刻み、白ごまを混ぜて焼いたチジミ。コチジャン醤油味。まあいろいろ無駄にしない人ですね。



　これに一昨日からの残り物のカレーを少し、もう肉が少なくなってじゃが芋ばかりでしたね。写真には耐えない状態（笑）

　眠れなかったけど、昨日売って貰った注射のせいか痛みが引いて、途中覚醒が無かったのは助かりました。起きている今でも痛みはまったくありません。あとで少しセラバンドをやってみましょうね。

　雨はそれほどでもないので、ちょっと買い物に出て来ます。3000歩ぐらいは歩けるかな。