今日は頑張りました、もう寝ることに・・・

　まだ7時38分ですけどね。夜のブログを書いたらもう寝ちゃいます。目薬もいつもは三種を差して、一度降りてきてもう一種最後のを差しますが、今日は四種持って行って順番にさしたら寝ますわ。

　今日はね、3回目の散歩に出ました。お友達に会い、ちょっと変なことを言われちゃったけど、その話は明日にでも。買い物を少しして帰ってきました。ハチくんたちにはまた会いましたね。食べるというからあげましたが。カラスが来ているので、番をしていないといけませんからね、食べ終わるまでW

二人ともよく食べますね、今日は。帰宅したら、なんとこんなに歩いていました、ぐったりです。

なんと久しぶりの記録、12313歩も。すごいね。横浜の姉からの着信があったので、かけ直しました。また消音になっていたか、気がつきませんでした。姪がぎっくり腰になって大変だという話。こちらも腰痛で大変だったと言うので、早く病院へ行けと言っときました。自分は行ってないけどねW  まあ原因を知ることは大切だから。こちらもかったるくてあまり気が入った返事はできなかった。

　夕食はまず、カツオの刺身。チノは缶詰なしてカツオをたっぷり、機嫌よかったね。でもね、ドライフードもちゃんと食べるんだな、笑っちゃう。

スライスしたニンニク、新しょうがの千切りを合わせた。大根おろしは辛くて良かったから一緒に。天ぷらにも使用。

エゴマの葉で包んでいただきました。

しょうが、ニンニク、辛い大根おろしと巻いて。

美味しかったね、焼肉と同じ食べ方。漬物、きゅうりと山ウドの葉先を糠味噌漬け。このウドが美味しいのよね。

もう一つのメイン、天ぷら。海老、鯵、ごぼう、人参、さやえんどう、

美味しくいただけました。特に鯵なんかは久しぶりで美味しかったです。明日の天丼が楽しみですね。今日の楽しみ、久しぶりのビールの５００缶、キリンのクラシックラガー、これが美味しいですね。

てなわけでそろそろ失礼しておやすみなさい。15分後には寝付いていると思います。

猫散歩、買い物、今日の歩き

　朝のうち、目薬を三種類差して予定通り眠ってしまいました。7時半ごろだったかなあ、よく眠れた気がついたら10時前。お仕事が始まる頃か、起きなくちゃ。いや私じゃあなくてお友達のね。おっさんはゆっくりとお風呂に入ってね、温まって体を柔らかくして。10時半ごろ上がって着替え。年寄りは清潔さが一番。三、四がなくて5番目にお金かな？自分がお金がないだけか、わはは。

　百均のお店へ行き、焼たらを買った。お菓子よりは甘くないだけ良いだろうと、口さみしい時のために。随分と品切れだった。どこの引き出しにあるかは知っているんですが、出してくれとは言えませんしねえ。お店の都合があるんでしょうから。地下一階へ移動。

買い物。天ぷら用に新ごぼう、他にあげたいものが見つからないなあ。ニラ、にんにくを買う。国産の割には安いなあ。中国産は食べたくない。果物、ミネオラオレンジを4個買う。アイスの売り場へ移動、好みのジャイアントコーンを5個購入。つまがアイス用の小さなバックを買ってきてくれたので。百均だな。

　S女史のレジへ。さっき見たら、スチロールのアイスボックスが置いてあった。ドライアイスがまた入荷したみたい。お願いしてドライアイスをもらう、これで安心。焦って帰らなくて済みます。またね。助かりました。

　魚屋へ帰りにより、行きに買ったカツオの刺身と天ぷら用に開いてもらった鯵をいただいて帰る。お金はさっき代済み。ハチ君たちのところへ。

　ミーヤちゃんにまずあげた。

ハチ君は盗み食いに来たカラスを警戒中で自分は食べないね。出したんだけど、ミーヤちゃんが食べちゃった。あねさんだから文句は言ったりしないでガードマンしてるみたい。

ね、じぶんのは空で、ハチ君のアルミの食器のも食べてる、まあいいか。じゃあまたね。帰宅、今日は2回目だから結構歩けましたね。

もう7千歩超えたね。もう一度出れば一万歩歩けそう。頑張ってみましょうか。幸い今日はまだ足の痛みはそう酷くないから。

　昼食は山芋蕎麦。

最近良い芋にばかり当たりますね、嬉しいことです。これは朝ストーブで煮ていた筍。良い煮上がりです。

これはオーブンが温まっているから焼いてしまった夕食のおかず、鳥の手羽元の照り焼きですね。チャーシウの漬けダレに漬けて、タレを付け焼きしたもの。味見にいただいたけど美味しかったです。

食後のコーヒーとヨーグルトはミネオラ・オレンジを剥いて入れて。美味しいね、このオレンジ。酸味が良い感じでした。

しかしコーヒーもよく飲むなあ、我ながら。

 

今朝は朝の散歩に

　6時半近くになって散歩に出ました。ゴミ出し、今日は缶瓶、ペットボトルのゴミ、少なかったけど来週まで待つと増えすぎるだろうから出しました。その足で駅の先あたりまで散歩、今日は一万歩歩けるかな？帰るとつまがなんか料理をしていた。ケーキを焼いたみたい。栗の渋皮煮は秋に煮たもの。黒豆は正月に煮たやつ、あまり良い豆ではなかった、小粒の豆。気に入らなくて残っていたやつでパウンドケーキを焼いたみたい。見場は良いですね。コーヒーでいただく。

　散歩はまだ交通指導員のimaiさんがまだ出ていなかった。ハチくんは待ちきれず、ご飯をくれコールで迎えてくれた。kojimaさんの庭まで急いで戻る。ミーヤちゃんも私もお腹すいたという感じ、二人に差し上げる。

多分二度目の朝食だろうと思いますが、一応食器は空になっていた。これで家に帰ると結構歩けた。

2215歩、今日は10000歩いけるかな？足はあまり痛くないですね。

今朝つまが焼いたケーキをランドリーさんに届ける。自宅は駅の先のマンションだけど、朝の早い家で、旦那はもう品物をワゴン車に積んでいた。

「はい、試作品です」「ああ、いつもごちそうさま」「食べたけど美味しかったですよ」「いつもありがとうございます」

帰宅して車庫の藤の写真をとる。

今年は花は少ないけど、粒は大きい、綺麗だね。

　さて、目薬をして少し朝寝したいね。五時間半ぐらいしか寝ていないから。

4時半にご飯が終わって・・・

　おかしいですか？まあね、目を覚ましたのが3時、うつらうつら二度寝しようとして眠れず、起き上がったのが3時半でしたから。のろのろとやっていましたが、youtubeでフジコ・ヘミングさんのピアノを聴いたりしてね、時間を潰して朝食でした。

　今日もお粥、うな重って消化が良いんですかねえ、夫婦でお腹が空いて目が覚めた。おかゆには紅鮭を。

これをほぐしてのせましてね。

鮭茶漬けみたいに見えるけど、お粥です。ストーブの上ではつまが筍を煮ていますね。薄味、鰹節を効かせて。味見を。

まだ味が落ち着いてないですね。筍の質は良いけど味はまだできていない。置いとかなくちゃダメなんだそう。大根の皮の糠漬けが美味しいね。

なぜか、今日もラーメン用の煮卵。

まあ失敗作の温泉卵よりは美味しいW   昨日も失敗しました。12分であげるつもりが気がついたら25分経ってた。怖いので味見してない。

　ああ、これも美味しいね。山ウドの皮のきんぴら。

よく噛んで食べましょう。繊維がきつい。

 

　今日の夕食は天ぷらを揚げましょう。エビは用意できてる。鯵か烏賊でも魚屋で良い方を。あとは何かちょいと野菜を添えて。ま、これ以上はカロリーオーバーになるから。まあ楽しく料理したいですね。

　今日はお友達のご機嫌はいかがかな？昨日は割とそっけなかった。凄くグッと迫ってくる日もあるんだけど。今日はどんな演技が見られるか。まあ毎日の楽しみ。おっさんの密かな道楽か。